隨著經(jīng)濟水平的提高，大家對健康的認知程度也日漸趨高，這不僅僅體現(xiàn)在日常飲食和住房上，還有大家對一些營養(yǎng)品的接納程度上，現(xiàn)在時不時能聽到身邊的人說最近哪哪不舒服，要補一補等等，壽星補汁作為一款暢銷市場三十多年的滋補類中成藥，其受歡迎程度可想而知，那么壽星補汁能長期喝嗎？

寶芝林壽星補汁是一款什么類型的藥物？

寶芝林壽星補汁是一款由13味中藥材組方而成的中成藥，屬于OTC甲類，主要功效是益氣養(yǎng)血、調理脾胃，藥食同源，其安全程度是非常高的，但是作為一種滋補品，并不是任何人都適合喝的；它主要適用人群還是脾胃虛弱、氣血虧虛的人，根據(jù)中醫(yī)“治病治本”的原理，寶芝林壽星補汁可以聯(lián)系癥狀的疾病本質，進行調理，既能“調理脾胃”，有助“益氣養(yǎng)血”；又能“益氣養(yǎng)血”，有助“調理脾胃”。從系統(tǒng)調理的角度起到更有效的滋補功效。

壽星補汁能長期喝嗎？要堅持服用但不可盲目長期依賴

雖然壽星補汁是一種中成藥，服用不會有副作用，但是還是要根據(jù)個人的身體情況來決定，很多人對于滋補類產(chǎn)品有一個錯誤的認知，以為像感冒藥一樣，吃了馬上見效，這是不對的。中藥都需要堅持服用一定的時間，才能夠見到一個效果。所以說，在服用此類產(chǎn)品時，不要心急，吃了馬上見效的那是添加激素的藥物，千萬要遠離。

服用壽星補汁的同時，可以多吃一些補氣血類的食物比如：瘦肉、大棗、枸杞等，以下是比較受歡迎的食物：

1、葡萄：葡萄這個吃起來甜軟可口的水果，受到大家的廣泛喜愛，其中含有豐富的葡萄糖，并且各種礦物質也十分豐富，每日使用適量的新鮮葡萄，有利于清洗血液，并且在中醫(yī)方面有著補氣血、益肝腎的食療功效。

2、紅棗：紅棗在十大補血食物排名之一，不管是制成蜜棗，還是用于燉湯，或者直接吃棗干都十分可口，并且其中的維生素含量相對較高，因此又被人們稱之為天然維生素丸，而紅棗入藥后還有著益血滋補、養(yǎng)胃健脾的功效，阿膠糕中就常常會加入紅棗這個食材。

壽星補汁雖然要堅持服用才會有效果，但是也要切忌完全依賴，一些老年人或身體虛弱的人，往往需要通過服用補品來維持營養(yǎng)攝入，久而久之，就形成了依賴補品的生活習慣。這種習慣是錯誤的，完全是本末倒置，對身體健康會造成危害。