經(jīng)常聽到老年人說，休息不好，渾身沒勁，氣血差，那么氣血不好都有哪些表現(xiàn)呢？

我們一貫認(rèn)為，氣血不足是女性比較容易得的，其實(shí)不是的，可以留意一下，我們身邊的朋友或家人，有沒有男性比較容易感冒，勞累的，老是口干喝水，臉色不好看，還會經(jīng)常頭暈等，其實(shí)這也是氣血不好的癥狀。

中醫(yī)上認(rèn)為，氣血是分為兩層含義的，第一層“血”的含義是指流淌在我們身體里的血液，有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能;；第二層“血”是要和氣連接起來，是保障整個身體機(jī)能順利運(yùn)轉(zhuǎn)的“陽光”和“雨露”，缺一不可。

如果氣血不足，很有可能導(dǎo)致我們整體身體機(jī)能動力不足，有的人表現(xiàn)為失眠多夢易醒，沒有胃口，長期下去，整個人的精神狀態(tài)會更差。

氣血對人體的重要性不言而喻，那么如果氣血不好應(yīng)該怎么辦？氣血不好喝寶芝林壽星補(bǔ)汁有用嗎？

氣血不足應(yīng)該及時調(diào)理，如果沒有典型的病理，那么可以先食療調(diào)理一下，俗話說的喝點(diǎn)雞湯補(bǔ)補(bǔ)，其實(shí)補(bǔ)的也是氣血，雞湯中加入黨參、當(dāng)歸等中藥材等對于氣血虛弱的人是非常適合。

如果自己的氣血不足很嚴(yán)重，日常生活已經(jīng)受到了很大影響，那么還是要注意的，光靠飲食調(diào)理已經(jīng)無法滿足了，其實(shí)市場上有很多的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，可以挑選一款比較適合自己的來喝以達(dá)到養(yǎng)氣血的目的。

氣血不好喝寶芝林壽星補(bǔ)汁有用嗎？

首先寶芝林壽星補(bǔ)汁是一款由13味中藥材組方而成：山藥、山楂(炒)、制何首烏、黨參、白術(shù)(炒)、茯苓、干姜、當(dāng)歸、桂枝、甘草、白芍(炒)、麥冬、熟地黃等13味中藥，這一組方源自經(jīng)典名方“八珍湯”，諸藥合用共奏調(diào)理脾胃，益氣和營之功。

人的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，故脾胃乃后天之本，氣血不足，歸根究底還是脾胃不好而引起，因此氣血不好了，需要系統(tǒng)的調(diào)理整個身體機(jī)能，更要加深對脾胃功能的重視，人的脾胃消化功能提升了，自然能夠?qū)Τ赃M(jìn)去的食物進(jìn)行營養(yǎng)吸收。

寶芝林壽星補(bǔ)汁依托經(jīng)典名方，從根本上調(diào)理脾胃，滋補(bǔ)氣血，兩大功效相輔相成，復(fù)方滋補(bǔ)，更有效，更溫和。

所以說，對于氣血不好的人，選擇寶芝林壽星汁是再合適不過的了，它可以從根本上調(diào)理我們的身體機(jī)能，以達(dá)到滋養(yǎng)氣血的目的。