上個(gè)月久違與大學(xué)好友約了一波保齡球，可沒想到才打了兩輪膝蓋就有點(diǎn)受不了了，為了不影響好友的興致，只好強(qiáng)撐著打了一晚。沒想到回到家立馬就有些站不住腳了，不止是膝蓋，連腳踝和腰部關(guān)節(jié)處都有不同程度的疼痛感，趕忙找來藥酒反復(fù)涂擦。第二天上班真的是有苦難言，站也不是，坐著也不是。中午吃飯趕緊去藥店買了醫(yī)生推薦的氨糖，順帶了解一下膝蓋疼痛的原因。也和藥店店員聊了聊。

氨糖簡(jiǎn)單來說就是人們各個(gè)關(guān)節(jié)中的潤(rùn)滑油，正因?yàn)橛辛税碧俏覀兊纳眢w才能活動(dòng)自如。但是需要注意的是，隨著年齡的增長(zhǎng)，氨糖的產(chǎn)出會(huì)逐漸減少，身體關(guān)節(jié)的問題也會(huì)隨之而來。所以醫(yī)生沒推薦給我一些止痛藥的原因是，止痛藥治標(biāo)不治本，只能緩解一時(shí)的痛苦。持續(xù)補(bǔ)充氨糖是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)，能有效治療及修復(fù)關(guān)節(jié)問題，修復(fù)、再生軟骨，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎具有很好的作用。不過注意的是，氨糖是營(yíng)養(yǎng)成分，并不是快速止疼藥，因此見效沒那么快，一般最快也要7天以上才會(huì)有所改善。

那醫(yī)生也是建議我好了之后也可以繼續(xù)補(bǔ)充氨糖，氨糖是人體固有的成分，和鈣一樣會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而流失。同樣，補(bǔ)充氨糖和補(bǔ)鈣是一樣的道理，并不是一勞永逸的事情。在骨關(guān)節(jié)疾病好了之后，隨著時(shí)間的推移，氨糖仍然會(huì)不斷流失。

最后分享一下我買的氨糖，在醫(yī)生的建議下我購(gòu)買了2個(gè)療程誠(chéng)意藥業(yè)維爾固鹽酸氨基葡萄糖膠囊，現(xiàn)在已經(jīng)吃了一個(gè)月了，明顯感覺到身體活動(dòng)順暢了很多，運(yùn)動(dòng)起來關(guān)節(jié)也不那么生澀了。