一、做好個(gè)人防護(hù),降低感染幾率。

無論在任何場(chǎng)合,海外人員都要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地吐痰,打噴嚏或者是咳嗽的時(shí)候,用紙巾遮住口鼻或者采用肘臂遮擋,加強(qiáng)手衛(wèi)生和佩戴口罩,并且遵守所在國家的法律法規(guī)。在日常生活中,要注意營養(yǎng),還要加強(qiáng)鍛煉,保障充足的睡眠,保持良好的心態(tài),這些都是有助于提高個(gè)人的免疫力。

二、選擇不回國繼續(xù)留在國外,生活上需要注意點(diǎn)什么?

1.外出購物或者進(jìn)行必要活動(dòng)時(shí),在公共交通工具、擁擠或密閉環(huán)境中要佩戴口罩。與人員交流時(shí),保持一定距離避免直接接觸,可以隨身攜帶速干手消毒劑,隨時(shí)保持手衛(wèi)生。

2.國外集體公寓里

注意保持居住環(huán)境的清潔,加強(qiáng)通風(fēng)換氣,建議每日通風(fēng)2-3次,每次通風(fēng)20-30分鐘。要觀察同住人員有沒有發(fā)熱、咳嗽等異常情況,主動(dòng)采取自我防護(hù)措施。在公寓中減少與他人近距離接觸,如必須接觸,需要佩戴口罩,并且至少保持1米以上的距離。

3.外國人不愛戴口罩怎么辦?

戴不戴口罩取決于各國的文化習(xí)慣和防護(hù)效率。在美國,口罩是給生病的人戴的,主要是避免含病毒的物質(zhì)噴到臉上。

三、選擇回國的需要注意哪些事項(xiàng)?

1.回國前應(yīng)當(dāng)先進(jìn)行網(wǎng)上申報(bào),將形成和健康狀況提前告知。

2.乘坐火車、飛機(jī)等公共交通工具時(shí)做好防護(hù)措施

全程佩戴防護(hù)口罩,候機(jī)和飛行過程中,盡量減少飲食,口罩使用4小時(shí)或被污染需更換。確保身體狀況良好,準(zhǔn)備口罩等個(gè)人防護(hù)用品,有條件時(shí)刻隨身攜帶速干手消毒劑,安檢時(shí)短暫取下口罩,面部識(shí)別結(jié)束后立即帶上口罩,盡快通過安檢通道。