朱洪有，男，蒙古族，黨員，1961 年 5 月 26 日生。本人親傳 師第四代傳人。畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族大學，包頭醫(yī)學院本科。現(xiàn)任： 中 國藥文化研究會學術(shù)部專家委員會“全國委員”，中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究 協(xié)會會員，中國民間中醫(yī)藥“民間名醫(yī)”中國中醫(yī)名人榜“名醫(yī)”，“辟谷專 家”全國高健委、名醫(yī)、名院、委員會“專家”。

情況：先后在 93 年 榮獲科爾沁區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)先進工作者；

在 2001 年又獲全鄉(xiāng)黨員稱號。

2018 年朱洪有入駐中國影響力人物數(shù)據(jù)庫名人百科， 授予行業(yè) 影響力人物獎牌。

2019 年 6 月朱洪有被中國世紀大采風組織委員會授予“中國 當代英才人物”榮譽稱號。

2019 朱洪有被華醫(yī)頭條網(wǎng)聘為健康顧問委員會主任委員，辟谷 專家。

2020 年 7 月朱洪有被中國雷鋒工程委員會授予“全國學雷鋒先 進個人”榮譽稱號。

2020 年朱洪有被專家百科網(wǎng)邀請為新時代行業(yè)專家人才數(shù)據(jù)庫 行業(yè)研究員，授予中醫(yī)藥行業(yè)模范人才美中醫(yī)。 2020 年 8 月， 朱洪有二次受邀來到 CCTV 智慧中國欄目，被 授予“中國當代具特色辟谷專家”。

人民檢察院法律**研究室副主任劉生榮為朱洪有現(xiàn)場頒獎 朱洪有研究辟谷饑餓療法的奧秘，并將其用于肥胖癥、風濕病、高 血壓、冠心病、胃腸炎、腎炎、糖尿病及各種腫瘤病的預防和治療等。 其特點是辟谷的天數(shù)和次數(shù)越多，去病效果就越好，且一次辟谷可預防 治療全身的各種疾病。

臨床特長：

一：在基層醫(yī)院工作 38 年至今，深研中西精華結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)和秘 方對各種疑難雜癥有較理想獨特的實踐治療基礎(chǔ)，特別對心腦梗賽、頸、 腰椎病、胃、糖尿病、腎病、類風濕、癲癇病、各種神經(jīng)痛、囊腫、乳 腺腫塊等疑難雜癥。用中草藥結(jié)合針灸有超常獨特的奇效， 可謂“藥到 病除，起死回生”，堪稱“醫(yī)道精湛，醫(yī)術(shù)超群”，不愧為：享譽四方的名醫(yī)。

二：辟谷饑餓療法，請見“國醫(yī)國藥復興網(wǎng)”，我用 25 年時間終于 把這個“千古健康絕技”揭曉。此方法可用于肥胖癥，風濕病， 高血壓， 冠心病，胃腸炎，腎炎，糖尿病及各種腫瘤病的預防和治療等等。

它的特點是辟谷的天數(shù)和次數(shù)越多，去病效果就越好，優(yōu)點是：一次辟 谷可 治療全身的各種疾病。這在醫(yī)學史上是非常罕見的， 并難以做到的現(xiàn)實。所以我還在繼續(xù)探索發(fā)現(xiàn)更新更多的奧秘。

學術(shù)論著情況：

多次參加全國性學術(shù)交流，已在“中華醫(yī)學論壇”及首屆全國民間名 中醫(yī)經(jīng)驗交流論文集“中國中醫(yī)名人榜”等特刊書集上發(fā)表多篇論文。 名醫(yī)銘言：精勤醫(yī)業(yè)，刻苦鉆研，深入醫(yī)籍，精髓。懷虎膽 佛心，講仁心，仁德，您的健康無價，我的追求無限，您的滿意，我的 追求；但愿世間人無病，何愁架上藥生塵，只要人皆健，何妨我獨貧。

辟谷饑餓療法

人們?yōu)榱酥尾〗∩矶鲃釉诙唐趦?nèi)辟谷，使肌體在饑餓狀態(tài)下靠 自身機能治愈某些疾病或強身健體，這就是辟谷療法。

一、辟谷療法的起源： 辟谷治病并不稀奇，當今世界不少國家以此方法治療疾病。如在 日本有“斷食寮”在美國、歐洲和原蘇聯(lián)有“斷食療養(yǎng)院”我國古代就有并 流傳至今的“辟谷”之說，實際上就是饑餓療法。我國現(xiàn)存早的辟谷資料 長沙馬王堆出土文物《卻谷食氣》它與《陰陽十一脈灸經(jīng)》和《導引圖》 寫在同一幅簾書上。是我國目前所能見到的早的專門論述辟谷的文獻之 一?！氨佟弊衷诠糯氨堋币虼怂^辟谷就是避開五谷雜糧而不食。司馬 遷編寫的《史記》里也記載著“漢高祖” 的軍師，張良晚年辟谷一事?？梢姳俟瑞B(yǎng)生在我國是歷史悠久的。辟谷在世界宗教里也頗為流行，許多 宗教名為“明心見性”“體悟真理”而進行辟谷。例如釋迦牟尼、耶穌和穆 默德都有辟谷數(shù)天，以悟道的記載，印度的偷伽功，并有辟谷斷食之說。

二、辟谷療法的發(fā)展

目前世界各國對于辟谷療法治病已有了系統(tǒng)而深入的探討，如： 英國的卡林頓醫(yī)學博士著《活力，斷食與營養(yǎng)的關(guān)系》;美國的洽凱博 士著《完全的健康》馬克歐義博士著《斷食與健康》；日本小島八郎著 《斷食療法》;以及我國臺灣省段木干教授著《斷食》等書均陸續(xù)問世。 從應用方面來看，許多國家設(shè)有斷食治病的醫(yī)院，如柏林的一家斷食醫(yī) 院有三百多張床位；莫斯科精神病院設(shè)禁食部； 日本現(xiàn)在有三千多家 斷食寮；我國臺灣省有長青斷食中心。又如美國的克拉斯綜合病院，澳 洲的雪梨健康中心以及有名醫(yī)薛爾頓，華克爾兩位博士主持的美國德州 療養(yǎng)所等，也都是以辟谷治病而名揚世界的。

三、古代中醫(yī)學理論的啟示

（一）陰陽與經(jīng)絡(luò)學說：

陰陽學說認為：人體陰陽之間相對的協(xié)調(diào)平衡是健康的標志，而 “陰陽失調(diào)”則是體內(nèi)陰陽氣血，臟腑經(jīng)絡(luò)失調(diào)的總稱，是一切疾病發(fā)生 發(fā)展的根本原因。各種致病因素作用于肌體，破壞了人體陰陽的相對平 衡，造成陰盛陽衰或陽衰陰盛就會導致疾病的發(fā)生，在論述疾病的預防 和發(fā)展病因時都十分強調(diào)人體的正氣，認為正氣旺盛，邪氣就不易侵入， 疾病也不會發(fā)生，《素問遺篇，刺》提出“正氣存內(nèi)，邪不可干”說 明增強體質(zhì)， 養(yǎng)正氣是抵抗外來邪氣侵襲，防御疾病發(fā)生的一個重 要環(huán)節(jié)。這里說的“正氣”可歸屬為陽，而“邪氣” 可歸屬于陰。又如中醫(yī) 學在論述疾病的治療原則時，不僅提到調(diào)整陰陽而且還談及扶正祛邪與 治標治本的問題。如果按陰陽學說來歸類， 也可以把扶正和治本的“正” 與“本”歸屬為陽;而祛邪和治本中的 “邪”與“標”歸屬于陰。所以我們認為 中醫(yī)學關(guān)于疾病的預防和治療原則，均可用“調(diào)整陰陽”來概括。即人體 健康是陰陽平衡的結(jié)果， 人體生病是陰陽失調(diào)的結(jié)果，據(jù)此而論治療 疾病就須從調(diào)整陰陽入手。因此說糾正陰陽的偏盛或偏衰是非常必要的。

在醫(yī)療實踐中發(fā)現(xiàn)： 無論任何治療手段雖各有特色，但他們又有統(tǒng)一 的共性就是“刺激” 肌體而治療疾病，但通過“刺激”并不是直接治療的， 而“刺激”的結(jié)果卻是一致的，它激活了人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，促進經(jīng)氣沿經(jīng) 絡(luò)正常循行，而只有經(jīng)氣正常，才能充分發(fā)揮“自身調(diào)控”作用，使陰陽 失衡的肌體重新恢復正常平衡狀態(tài)。所患的疾病也就得到痊愈。這也就 是辟谷療法的奇特性。

通過此法強身治病，自古就有先例，也是我國古代一種獨特的養(yǎng)身 保健方法?，F(xiàn)在世界上有不少國家也用此法治病保健，雖然人們對饑餓 治病的機理還不十分清楚，但從臨床觀察發(fā)現(xiàn)，辟谷對人體療效比用藥、 針灸、推拿等療效還非常顯著。

（二）辟谷療法的特點：

①療效顯著，適應廣：如精神系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、內(nèi)分 泌系統(tǒng)及心腦血管系統(tǒng)的多種病癥都有較好的療效，收到了療程短、見 效快，比傳統(tǒng)的療法特別顯著。除對于常見病外，還對一些疑難雜癥有 著難以完全解釋的特殊療效。

②沒有副作用，辟谷療法是不使用藥物，故沒有用藥所帶來的毒 副作用，又可節(jié)省藥費開支。所以此療法較可靠，不會發(fā)生醫(yī)療事故。

③既能治病防病，又能減肥美體，特別是肥胖者更為突出。三、 辟谷在動物實驗中的結(jié)果： 臺灣省家禽實驗所對 864 只產(chǎn)蛋能力退化的純種來享雞，做 10 天停供飼料而供水的實驗，當恢復供料、供水 40 天后發(fā)現(xiàn)老母雞中的 75%再度產(chǎn)蛋，說明辟谷對生命作用。美國營養(yǎng)學教授博士作的馬 凱模范實驗，證實，老鼠每周禁食兩天，不易生病，且壽命延長一倍。

加州大學“老化”研究中心，華福特教授，在歷經(jīng) 30 年的動物實驗之后， 現(xiàn)在自己也堅持每周禁食 2 天，用以健身。相信人類將來并可通過辟 谷療法治病健身。

四、辟谷過程中的生理變化和反應

我們吃下的食物，在消化道被吸收之后，其營養(yǎng)成份被腸壁吸收 而入血液，這些營養(yǎng)成份在體內(nèi)大致有三種作用：一是作為“建筑材料” 被用于新細胞的構(gòu)建；二是作為“能源物質(zhì)”被用于軀體、臟器運動和各 種新陳代謝活動；三是作為調(diào)節(jié)物質(zhì)被用于各種生理反應或維持滲透壓。

但是肌體吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，往往超過身體所需的份量， 這些多余的營 養(yǎng)成份就通過化學轉(zhuǎn)化作用，貯藏于體內(nèi)，一旦辟谷這些貯存的營養(yǎng)成 份就被肌體所動用，再次通過化學轉(zhuǎn)化作用，從貯藏部位“析出”而進入 血液運至所需部位被重新利用。

（一）體重的變化：

在辟谷的一天至第五天時體重減輕為明顯，一天平均會減輕 1 至 2 千克，從第五天前后，每天減輕 0.5 至 1 千克。以后幾乎都以一定 的遞減方式在減輕體重（有時也例外）。由于肌體對辟谷的逐步適應， 使肌體的消耗 于小限度，當體重減少到原來體重的 40%時， 還不 致于造成死亡。但也不會有生命危險，到這種程度，大約需要 40 天左 右，我本人兩次辟谷都已超過 39 天，而且感覺非常好。

（二）內(nèi)臟器官的變化：

從臟器體積來講，隨著斷食天數(shù)的增加，肌肉減少較多。肺、骨 骼神經(jīng)等器官的結(jié)構(gòu)不易減少。腎上腺和甲狀腺反而加大，辟谷的前 3 天胃液照常分泌，故有饑餓感是辟谷難的時期。3 天至 1 周以后胃因 長期沒有食物，胃液分泌便會減少，饑餓感并降低。

（三）生理機能的變化：

辟谷期間高血壓患者的血壓會顯著下降，而低血壓者反而會上升。 正常血壓者一般也略有降低。脈搏和呼吸頻率沒有太大變化。但視覺、 聽覺、觸覺會變得更敏銳，記憶力和聯(lián)想力也會增強。白細胞總數(shù)量在 此時一周內(nèi)沒有改變，第 7 天后開始增加，到第 11 天起急速增多。 日增 1.57 倍以上，說明辟谷能提高肌體免疫力。

（四）舌苔的變化：

辟谷初期，空腔內(nèi)粘著性增多，照鏡子看舌面長了黃白色的舌苔， 甚至有此出現(xiàn)黑色舌苔。10 天以內(nèi)很少清潔，若繼續(xù)辟谷，舌苔會清 潔，表示身心、凈化可繼續(xù)辟谷，效果是非常理想，已達到排毒標準。

（五）排便于排尿的變化：

辟谷期間大便次數(shù)一般在開始后的 1—4 天內(nèi)排一次便，這種大 便叫“宿便”，它的顏色一般是黑綠色，黑色或茶褐色，呈泥巴狀（也有 少數(shù)例外）且均有惡臭氣味與正常大便差異較大。宿便的排除只見于辟 谷期間，宿便一經(jīng)排出體外，頓覺全身舒爽輕松愉快。在飲水不多的情 況下尿量會逐漸減少，顏色變濃，排尿次數(shù)并減少，如飲水正常，尿量、 色，也正常，排尿次數(shù)與辟谷前無甚差異。

(六) 辟谷療法的反應：

1. 出現(xiàn)失眼現(xiàn)象：在此期間多數(shù)人精神反而 是振奮的，睡眠時間 縮短而出現(xiàn)失眼現(xiàn)象，但不疲勞。但是失眼者在此期間睡眠時間卻相對 增加很多。 2.出現(xiàn)嘔吐或腹瀉癥狀：據(jù)觀察以消化系統(tǒng)疾病患者出現(xiàn)此癥狀 的較多。 3.出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛癥狀：很少有此癥狀，個別也有打噴嚏，流鼻 涕等類似感冒的癥狀。 4.出現(xiàn)情緒反應：情緒抑郁患者，在辟谷過程中可能會出現(xiàn)發(fā)怒， 煩躁不安，嚎啕大哭等情緒反應。據(jù)觀察出現(xiàn)此反應者，以中年女性較 多，但很少見。 5.皮膚出現(xiàn)丘疹或瘀斑：各別有此現(xiàn)象，臨床發(fā)現(xiàn)，一個身體健 康沒病的人參加辟谷一般沒有反應，而患有疾病的人在此期間會出現(xiàn)反 應，并且辟谷反應很明顯，治病效果也就越好。似乎辟谷反應就是愈病 的前兆，由于這些反應與辟谷者所患疾病有關(guān)，故把這些反應叫排毒排 病反應。

五、辟谷過程中的代謝變化

它是一種人為的主動性的限制進食，屬于治療性饑餓與惡性腫瘤 昏迷或嚴重腸胃炎癥等疾患，所致的病理性饑餓決對不同，但辟谷均可 導致肌體內(nèi)部發(fā)生一系列代謝改變。這些變化一般都是在激素的影響 下，各組織細胞從依賴食物提供葡萄糖，逐步適應了靠自身儲存的脂肪，作為主要能量來源的過程。

辟谷肌體的主要能量來源是儲存于體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪，其中脂 肪約占能量來源的 85-90%，早期肌體主要靠糖異生和周圍組織以脂酸 和酮體為燃料，節(jié)省葡萄糖的利用，使血糖水平維持恒定，保證腦組織 正?；顒拥男枰俟韧砥谟忠灾嵫趸┠転橹?，而節(jié)省酮體的利用， 腦則以酮體代替葡萄糖作為主要能源。減少蛋白質(zhì)的消耗。但饑餓發(fā)展 到后，待儲脂肪耗盡時又需動用大量蛋白質(zhì)，長期的凈負氮平衡使體內(nèi) 蛋白質(zhì)丟失 1/3 至 1/2 時，則可不避免地導致死亡。在整個饑餓適應 中，血胰島素/高血糖素始終具有重要的調(diào)節(jié)作用。

六、辟谷治病健身的生理生化機制

（一）清潔消化道，提高消化吸收能力 大家經(jīng)常聽到“宿便”這一術(shù)語，它實際上是指長期停滯淤積于腸道 內(nèi)的內(nèi)容物，包括食物殘渣，腸道細菌及發(fā)酵食物殘渣，所產(chǎn)生的分泌 物等。它會滋生大量微生物及有毒有害物質(zhì)，其結(jié)果引起肌體中毒癥狀。 這種病情便是醫(yī)學上所謂的“食物自身慢性中毒”也是致病之源，要想清 除宿便，唯有施行辟谷，做幾次“大掃除”才能清“倉”有很好的療效，在 辟谷的同時，消化道壁上的衰老或機能不健全的細胞，則會脫落而隨便 排出消化道壁上的脂肪成份，并會分解。當進食后消化道壁上機能，旺 盛的細胞相對增多，腸胃機能進一步增強，使整個消化系統(tǒng)的肌能狀態(tài) 得以改善，工作效率進一步提高，不僅能避免“食物本身慢性中毒”現(xiàn)象， 而且由此而發(fā)的疾病也會自然痊愈，身體會日趨強壯。 （二）分解消耗多余的脂肪減肥降脂辟谷可使肌體多余脂肪分解，作為 能源物質(zhì)供給辟谷狀態(tài)下的肌 體利用，較長時間的辟谷，會使肌體消耗大量的脂肪，具有明顯的減肥 降脂效果，由于辟谷刺激，使肌體的調(diào)解機能進一步加強，代謝活動得 到改善，脂肪的合成代謝與分解代謝，趨于動態(tài)平衡，動態(tài)平衡，根除 肥胖癥，所以采用辟谷療法減肥降脂，是好的良方。 （三） 疏通和軟化血管，避免栓塞和硬化 辟谷后由于營養(yǎng)物質(zhì)的匱乏而使肌體的物質(zhì)合成代謝受抑，物質(zhì) 的分解代謝相對加快，促進物質(zhì)分解的酶類的分解作用相對加強，在脂 肪動員的同時，血管腔內(nèi)的血栓也會被溶解而使血流暢通，沉積于動脈 內(nèi)膜的脂質(zhì)（膽固醇）也會分解“析出”，使動脈管壁得到軟化， 故辟谷 療法能有效的疏通和軟化血管，避免血栓塞和硬化所導致的心臟血管疾 病。 （四） 清除體內(nèi)有害物質(zhì)，凈化內(nèi)環(huán)境 經(jīng)常運轉(zhuǎn)的機器，需經(jīng)常擦洗減少摩擦，才能延長機器壽命，人 體需要經(jīng)常不斷地排除積蓄的有害物質(zhì)，才能保持肌體細胞的活動， 如 何排除體內(nèi)有害物質(zhì)：一是通過正常人體的排泄作用。二是通過辟谷它 可靠肌體通過“內(nèi)耗”自凈作用和排泄作用，從而達到治病健身的目的， 也是對細胞的一種強刺激，它可刺激細胞恢復正常代謝，從而提高細胞 的活力，辟谷后肌體先消耗的是軟化、病變、衰老的組織細胞。如腫瘤 細胞、脫落細胞以及內(nèi)環(huán)境中的有毒、有害物組織細胞附著物等。辟谷 能引起肌體的這種廢物利用，醫(yī)學上稱為“自身融解” 可以說是：辟谷療 法是不使用刀子的內(nèi)臟手術(shù)，且比外科醫(yī)生作得更自然、更精細、更有 效，絲毫無損健康，而可去除百病的特異方法。辟谷可刺激“內(nèi)臟系統(tǒng)” 一方面向內(nèi)環(huán)境補充細胞代謝所需的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，同時又持續(xù)不斷 的由內(nèi)環(huán)境向外環(huán)境排出細胞所產(chǎn)生的各種代謝廢物及二氧化碳氣體 等，這既實現(xiàn)了細胞與外界環(huán)境之間的物質(zhì)交換，也維持了內(nèi)環(huán)境理化 性質(zhì)的相對穩(wěn)定，為細胞提供了適宜的生活環(huán)境，故辟谷具有凈化內(nèi)環(huán) 境的作用，所以能夠治病健身延年益壽。（五） 激活免疫系統(tǒng)，提高肌體免疫力 辟谷作為一種良性刺激，對免疫器官同樣起作用，它所造成的營 養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會刺激構(gòu)成免疫器官的細胞，使其代謝活躍。而進食、斷 食、斷食、再進食這種刺激方式會導致構(gòu)成免疫氣管道組織細胞的更新， 辟谷造成肌體“內(nèi)耗”使內(nèi)環(huán)境內(nèi)控制免疫的有害物質(zhì)分解， 并排出體外，從而解除免疫控制，提高免疫系統(tǒng)的免疫機能。另一方面特別是在辟谷結(jié)束后，由于食物的不斷補充而使合成代謝的“原材料”充足合成新蛋白質(zhì)速率相對加快，結(jié)果使肌體老化的組織蛋白質(zhì)得到更新和組織機能的 改善，從而使肌體的整體機能得到很好的加強，也就在于此。

（六）增強肌體自身調(diào)節(jié)機能，使器官系統(tǒng)的功能協(xié)調(diào)一致臨床 實踐證明，辟谷 3-5 天之后，其神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性明顯提高， 這是表 明辟谷對神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的刺激作用，但從效果來看， 這種刺激對 神經(jīng)系統(tǒng)并無傷害性，而是一種能增強神經(jīng)調(diào)節(jié)機能的良性刺激。所以 可使肌體調(diào)控神經(jīng)，進行自身調(diào)整，使調(diào)節(jié)機能更靈活， 更完善，更 準確，以保證肌體各部分協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

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