近日央視新聞報道，我國平均幽門螺旋桿菌的感染率達(dá)到了59%。關(guān)于幽門螺旋桿菌的防治討論，也連續(xù)多日霸屏微博熱搜，成為網(wǎng)友關(guān)注討論的熱點。

2014年世界衛(wèi)生組織報告，全球新發(fā)胃癌及因胃癌死亡的病例中，超過四成發(fā)生在中國。而患上胃癌的第一步，往往是從感染上幽門螺旋桿菌開始。

如何消除幽門螺旋桿菌，成為所有人都應(yīng)該關(guān)注和面對的議題。

你以為胃疼胃酸只是因為沒好好吃飯?有可能是幽門螺旋桿菌惹的禍!

當(dāng)代“打工人”的三大困擾：脫發(fā)、胃痛、焦慮，其中胃痛就跟幽門螺旋桿菌有關(guān)。

幽門螺旋桿菌會引起不同程度的急、慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍，還有可能導(dǎo)致胃癌。觸目驚心的是，幽門螺旋桿菌早已被世界衛(wèi)生組織列為一級致癌物。在我國，由于同桌共餐的傳統(tǒng)習(xí)慣，你一口我一口的夾菜方式讓細(xì)菌與病毒有機(jī)可趁，導(dǎo)致幽門螺旋桿菌的感染率高達(dá)59%，兒童的感染率為40%。

共餐習(xí)慣根深蒂固，該如何避免幽門螺旋桿菌傷害胃粘膜呢?

幽門螺旋桿菌殺傷力之大、波及面之廣，市面上針對它的治療方法不計其數(shù)，但是真正有用的方法并不多。幽門螺旋桿菌傳統(tǒng)的治療方法是抗生素療法，但是療效并不好，失敗率高達(dá)10-30%，并且大量使用抗生素對身體有一定副作用，于是研究者們另辟蹊徑，開始在大自然中尋找答案。

原來生活中常見的它就是幽門螺旋桿菌的克星!

早在10多年前，有國外科研人員發(fā)現(xiàn)，定期服用蔓越莓汁可以有效抑制體內(nèi)的幽門螺旋桿菌。今年8月，國際醫(yī)學(xué)期刊《胃腸病學(xué)和肝病學(xué)》發(fā)表的一項研究顯示，中國科學(xué)家在試驗中發(fā)現(xiàn)，每天2次飲用240毫升含有44毫克原花青素的蔓越莓汁可能有助于降低幽門螺旋桿菌感染率。

2018年8月至2019年4月期間，北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院流行病學(xué)研究室的研究者進(jìn)行了一項名為“每日蔓越莓?dāng)z入量對幽門螺桿菌感染的抑制:雙盲、隨機(jī)、安慰劑對照試驗”的研究，該項研究納入了522名年齡在18-60歲之間且幽門螺桿菌陽性的中國成年人。

這些研究對象此前從未接受過抑制幽門螺旋桿菌的抗生素治療，他們按照組別每天飲用不同劑量的蔓越莓汁、果粉或安慰劑，試驗周期為8周。分別在第2周和第8周進(jìn)行測試，結(jié)果表明，每天服用2次240毫升含有44mg原花青素的蔓越莓汁，持續(xù)8周后，幽門螺旋桿菌的感染率出現(xiàn)顯著的下降趨勢。在本次研究中，攝入高含量原花青素的蔓越莓汁對幽門螺桿菌感染抑制率為20%。

實驗證明，蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌，由此看來，日常食用蔓越莓也是非常有必要的，尤其是患“幽”率高的國人，更應(yīng)將保護(hù)胃腸健康、防治胃病的蔓越莓，當(dāng)做日常保健食用。

小小蔓越莓鮮果，大大的保健功效

沒想到一顆小小的蔓越莓果實，竟然對抗如此“狡猾”的幽門螺旋桿菌，保護(hù)我們的胃粘膜不受侵害。

蔓越莓作為世界三大超級水果之一，也因有效防止幽門螺旋桿菌而成為國外消費者日常必吃的水果。事實上，大部分治療幽門螺旋桿菌的藥物，也都含有蔓越莓的成分。國外醫(yī)生們?yōu)橛拈T螺旋桿菌感染者開具藥劑時，甚至?xí)苯右蠡颊哌B續(xù)一個月食用蔓越莓鮮果或者服用蔓越莓果汁。

當(dāng)然，相較于吃蔓越莓成分的藥物來說，直接食用蔓越莓鮮果，是一種更健康，更日常的養(yǎng)生方式。蔓越莓鮮果所含的原花青素和花青素含量，比蔓越莓干果高出3倍和10倍左右，每天食用80-100g蔓越莓鮮果可以達(dá)到日常保健效果。除此之外，蔓越莓鮮果還有強大的抗氧化、抗突變、消炎抑菌的功效，能夠預(yù)防心腦血管疾病、防治婦科及泌尿系統(tǒng)疾病、清潔口腔細(xì)菌，護(hù)齒護(hù)胃，美白養(yǎng)顏等，保健功能強大，可以說是**老少皆宜的營養(yǎng)健康首選水果!

秋冬季來到，除了防寒保暖，還要注意提高抵抗力。保溫杯可以泡枸杞，也可以泡切好的蔓越莓。寒冷的冬天，來一杯酸酸甜甜的蔓越莓果茶，不僅暖心暖胃，還能養(yǎng)顏美白、消炎抑菌，這才是最應(yīng)季最貼心的冬日健康養(yǎng)生新方式。此外，用蔓越莓鮮果榨果汁、制作蔓越莓果醬、蔓越莓蛋糕、蔓越莓沙拉等等，都是快手又營養(yǎng)的健康選擇。

來自中國撫遠(yuǎn)紅海蔓越莓基地的紅海小鎮(zhèn)蔓越莓鮮果上市啦!新鮮的口味，充沛的營養(yǎng)，想嘗鮮的小伙伴們不妨到京東生鮮、開市客、盒馬等各大電商，超市平臺，搜尋“紅海小鎮(zhèn)”，和蔓越莓鮮果來一次“驚喜邂逅”。自己嘗的同時別忘了分享給身邊人，年底節(jié)日多，火紅的蔓越莓鮮果喜慶又營養(yǎng)健康，非常適合作為暖心禮物相送，把這份健康送給家人朋友，特別是愛美的女性。

秋冬季宜保健進(jìn)補，這顆紅紅的蔓越莓鮮果，為你守護(hù)胃腸健康!