斯利安是最常見的一種葉酸片，一般去醫(yī)院醫(yī)生都會(huì)給你開這個(gè)牌子的。斯利安是北京斯利安藥業(yè)有限公司獨(dú)家生產(chǎn)的專利產(chǎn)品。在斯利安瓶子標(biāo)簽端有一個(gè)條形碼，條形碼的數(shù)字可以作為真?zhèn)尾樵兊妮斎胄畔?yīng)用。

如果不屬于需要多補(bǔ)充葉酸的人群，服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是0.4mg。要嚴(yán)格控制每日的服用量（2016年《中國居民膳食指南》推薦量每日0.4mg），以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。0.4mg的劑量安全有效，所以我們選擇葉酸的時(shí)候要看劑量。其中斯利安葉酸片就是0.4mg標(biāo)準(zhǔn)葉酸片，由北京醫(yī)科大學(xué)和美國疾病控制中心共同研發(fā)，安全有效。統(tǒng)一零售價(jià)是0.4mg*93片售價(jià)65元，價(jià)格很親民，準(zhǔn)媽媽們可以放心的選擇。

準(zhǔn)媽媽葉酸的補(bǔ)充應(yīng)從計(jì)劃懷孕（至少孕前三個(gè)月）開始，持續(xù)到產(chǎn)后4～6周或持續(xù)補(bǔ)充直到母乳喂養(yǎng)結(jié)束。服用葉酸后，要經(jīng)過4周的時(shí)間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以切實(shí)的改善，即葉酸的作用時(shí)間至少需要4周。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到比較好的預(yù)防效果。

在補(bǔ)充斯利安葉酸片的同時(shí)，還要多吃綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等食物，這些食物中葉酸含量比較豐富。但是不能單靠飲食來滿足孕媽對葉酸的這種需求，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

來源：壹點(diǎn)網(wǎng)