植物，是一種很常見的生物形態(tài)，這些植物可以在光照作用下依靠水、礦物質(zhì)和二氧化碳生產(chǎn)出自己生存所需的食物，這也讓人們普遍認(rèn)為其不參與食物鏈傳播，更為可靠和安心。事實(shí)也是如此，許多植物性質(zhì)的食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃對(duì)身體有好處，對(duì)改善年長(zhǎng)者的血脂異常的問題也有積極作用。

比如下面幾種：

1 黃瓜

黃瓜味道甘甜、性涼，不僅炒著吃香、生吃的味道也不錯(cuò)。里面含有豐富的纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排出體內(nèi)廢物，有助于提高脂質(zhì)代謝。同時(shí)里面還含有豐富的鉀，有助于促進(jìn)體內(nèi)的血液代謝，對(duì)改善血脂異常有幫助。

2 大蒜

大蒜是一種常見的食材佐料，許多美味的菜肴都需要來點(diǎn)大蒜提味。大蒜中含有豐富的大蒜素，有助于減少血液中的甘油三酯形成，對(duì)清除血管中多余的脂質(zhì)有幫助，對(duì)調(diào)節(jié)血脂水平有一定的好處。但大蒜的味道比較沖，只適宜少量食用。

3 洋蔥

洋蔥是一種味道不錯(cuò)的蔬菜，口感柔嫩，能夠跟許多食材搭配，中餐或西餐的烹調(diào)中會(huì)用到。這種蔬菜中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，當(dāng)中含有的物質(zhì)具有擴(kuò)張血管、降低外圍血管的作用，還能刺激血溶纖維蛋白的活性。

4 納豆

納豆是一種由黃豆發(fā)酵而來的食物，其風(fēng)味獨(dú)特，味道臭，吃起來還算香，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。納豆中含有一種獨(dú)特的物質(zhì)——納豆激酶，有助于激活纖維蛋白溶酶，溶解血栓，對(duì)輔助降血脂水平有一定的幫助作用。

5 紅曲

紅曲是將菌絲寄生在粳米上得來的紅曲米。表面有些紫紅色或棕紅色，摸起來有點(diǎn)凹凸不平，聞起來有點(diǎn)酸，味道偏淡，當(dāng)中含有一種洛伐他汀的成分，有助于抑制膽固醇合成，對(duì)輔助降低血脂水平有著較好的作用。

看到這里，可能有不少細(xì)心觀察的人們，發(fā)現(xiàn)了，這些植物當(dāng)中，唯有納豆、紅曲屬于發(fā)酵后的產(chǎn)物，巧合的是，二者可以搭配起來，結(jié)合納豆的融血栓作用和紅曲的抑制膽固醇租用，共同為身體輔助降低血脂水平。

但人們應(yīng)該怎么補(bǔ)充納豆和紅曲比較好呢？這兩種不一定能夠被大眾所喜愛的植物，可以通過含有這兩種成分的舒百寧®納豆紅曲膠囊來補(bǔ)充。6粒納豆紅曲中就含有紅曲粉的洛伐他汀6mg，添加納豆凍干粉1350mg，吃起來更輕松，更適合當(dāng)代人的生活節(jié)奏。

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