“小暑過(guò)，每日熱三分”。暑，熱也，小暑正值初伏前后，空氣濕度逐漸加大，天氣由干熱轉(zhuǎn)為悶熱，動(dòng)則一身汗，著實(shí)是到了桑拿天。

可不論什么天氣，生活還要繼續(xù)，工作還要照常，對(duì)于一些從事室外工作的人， 比如保潔、送外賣小哥、維修工人等等，在高熱的天氣里穿梭在街道馬路，稍不注意就會(huì)中暑，出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象。

傳統(tǒng)大家都認(rèn)為，中暑要喝藿香正氣水。其實(shí)，那是針對(duì)暑濕的情況。如果是暑熱耗散氣陰，引起的心慌，真正該喝的，是生脈飲！

有些朋友看完上邊的文字，說(shuō)：“不對(duì)呀，我也在空調(diào)房里開(kāi)著新風(fēng)系統(tǒng)，一整天都在辦公室里，怎么也經(jīng)常夏季心慌？”

其實(shí)，我猜您還少說(shuō)了兩個(gè)癥狀，就是煩躁、多夢(mèng)。

擁有“心慌+煩躁+多夢(mèng)”三聯(lián)套裝的朋友，不是日常說(shuō)話偏多（比如做培訓(xùn)、講課、近期頻繁開(kāi)會(huì)發(fā)言），就是耗腦偏多（比如思考技術(shù)、突擊任務(wù)、運(yùn)營(yíng)項(xiàng)目）。所謂“日言，其氣必虛”、“憂愁幽思，暗傷心脾”?？傊?，這兩類人，都成功把自己構(gòu)建成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的心脾氣虛模型。而心脾氣虛者，對(duì)氣候的敏感度是常人的無(wú)數(shù)倍，哪怕身在空調(diào)房，不感受外界的氣溫，也能感受外界大環(huán)境的氣壓，出現(xiàn)各種不適。

總之，夏季不論是在哪種環(huán)境下，出現(xiàn) “心慌+煩躁+多夢(mèng)” 的情況，都可以對(duì)癥服用生脈飲。生脈飲由人參、麥冬、五味子組成，具有益氣，養(yǎng)陰生津的作用，用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

生脈飲在臨床上多應(yīng)用于心氣虛證。常見(jiàn)于冠心病，肺原性心臟病，心力衰竭等，癥見(jiàn)心悸胸悶，氣短乏力，睡眠差；肺虛久咳，氣陰兩傷證。常見(jiàn)于肺結(jié)核、慢性支氣管炎、癥見(jiàn)久咳不愈，嗆咳少痰，氣短自汗，口干舌燥；免疫力低下或久病體虛。癥見(jiàn)體虛多汗，動(dòng)則汗出，易于外感，氣短乏力，煩勞則甚，頭暈眼花；暑熱傷肺，氣津兩傷證。見(jiàn)于夏季傷署，小兒夏季熱，癥見(jiàn)體倦乏力，少氣懶言，咽干口渴，多汗；心律失常等；預(yù)防中暑，保氣養(yǎng)生。

可見(jiàn)生脈飲是非常適合暑熱天氣心慌、煩躁、多夢(mèng)的人對(duì)癥服用的。在品牌選擇上，可選擇仲景宛西制藥生產(chǎn)的仲景牌生脈飲，一貫遵循仲景宛西制藥“藥材好 藥才好”的制藥理念，藥材均來(lái)自道地產(chǎn)區(qū)：人參來(lái)自吉林，麥冬來(lái)自浙江，五味子來(lái)自吉林、遼寧，療效好。并且由于仲景牌生脈飲具有口感好，服用方便，易吸收的特點(diǎn)，多年來(lái)深受消費(fèi)者喜愛(ài)。

另外，小暑過(guò)后天氣悶熱，可適當(dāng)用金銀花，菊花，百合等泡水喝，能清熱解毒、涼血利咽、明目解毒、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，是消暑佳品。