現(xiàn)在大多數(shù)家庭，都只生一胎，家長(zhǎng)們都比較寵愛(ài)孩子，孩子想吃啥都給買(mǎi)，很容易造成孩子消化不良。然后，大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)查一查兒童健脾胃的藥排行榜，看看都有哪些便藥。

但是，面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的藥品，該選擇哪個(gè)，卻讓很多家長(zhǎng)犯了難。今天，我們來(lái)深入地探討這個(gè)問(wèn)題。

兒童消化不良的常見(jiàn)因素

最常見(jiàn)的消化不良因素，第一，是孩子與成年人相比，各項(xiàng)身體機(jī)能尚未發(fā)育完全，消化能力較差，稍微吃得比較快，或者吃得比較飽，就容易發(fā)生積食。

或者有一些家長(zhǎng)，只要是孩子愛(ài)吃的，就統(tǒng)統(tǒng)買(mǎi)給孩子。殊不知，這種飲食種類(lèi)過(guò)多、過(guò)雜，會(huì)對(duì)孩子的脾胃功能造成損傷。

第二，盡管有一些家長(zhǎng)，嚴(yán)格控制，規(guī)律飲食，絕不讓孩子暴飲暴食。但偶爾還是有消化不良的問(wèn)題。從中醫(yī)上講，就是“稟賦不足”，屬于先天性的脾胃虛弱，運(yùn)化食物的功能就比較差。

我們總結(jié)一下，這就是消化不良最常見(jiàn)的兩個(gè)因素：吃得過(guò)飽過(guò)快、過(guò)多過(guò)雜、還有稟賦不足。

兒童消化不良的危害

我們了解了消化不良的形成原因，下面再來(lái)探討一下消化不良的危害。

首先，消化不良影響的，肯定是孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。最明顯的，就是身高體重和同齡的兒童相比，會(huì)顯得偏瘦小。這種營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的會(huì)使孩子免疫力降低，可能會(huì)比同齡孩子更容易生病。

清代醫(yī)生張志聰，就說(shuō)“脾胃主運(yùn)化水谷之精，主肌肉”。水谷之精的意思，可以理解為食物轉(zhuǎn)化成的營(yíng)養(yǎng)。所以，這句話(huà)的意思，就是脾胃功能正常，才能把營(yíng)養(yǎng)輸送到肌肉。

第二點(diǎn)，是由于胃腸功能紊亂，身體需要調(diào)動(dòng)大量血液，集中在消化道。腦中的血液就會(huì)相對(duì)不足，孩子就顯得萎靡不振，無(wú)法集中精神，思維和身體的敏捷度都大幅下降。

兒童健脾胃的藥排行榜，如何挑選最適宜的？

咱們上面講了原因和危害，其實(shí)我們可以總結(jié)得出來(lái)，不外乎兩個(gè)：

1. 積食。只要消除了積食，消化功能才能恢復(fù)。

2. 脾胃虛弱。這個(gè)就需要補(bǔ)脾胃了。

   明白了這兩點(diǎn)，我們也就掌握了治療消化不良的秘訣：消除食積、健運(yùn)脾胃。兒童健脾胃的藥排行榜上面的藥物，成分也都是由這兩部分組成。

   比如排在榜首的江中牌小兒健胃消食片，它就由太子參，陳皮，山藥，炒麥芽，山楂組成，其中麥芽、山楂，正好能消除積食，這是治標(biāo)；太子參、陳皮、山藥，就正好能改善脾胃虛弱，這是治本。是適合孩子用于消化不良的。

   

   但也有家長(zhǎng)會(huì)反過(guò)來(lái)問(wèn)，孩子消化功能尚未發(fā)育完整，吃江中牌小兒健胃消食片，會(huì)不會(huì)對(duì)發(fā)育不利。甚至還有家長(zhǎng)擔(dān)心，它里面含有山楂，會(huì)損害孩子胃粘膜，產(chǎn)生胃結(jié)石。

   其實(shí)，咱們?cè)偌?xì)看它的成分。太子參，陳皮，山藥，炒麥芽，山楂，不都是咱們平時(shí)當(dāng)零食，或者做飯燉湯時(shí)用的食材嗎？

   這種既能入藥，又能當(dāng)日常食物的東西，中醫(yī)上稱(chēng)為“藥食同源”。即使長(zhǎng)期吃，也是沒(méi)事的。

   小孩子的各項(xiàng)身體機(jī)能還沒(méi)有發(fā)育完善。所以，優(yōu)選沒(méi)有副作用的消食片才是關(guān)鍵所在。

   既是藥食同源，那關(guān)于山楂導(dǎo)致胃結(jié)石的說(shuō)法，當(dāng)然不攻自破。何況，正常人只有在一次性一次性食用500g以上的新鮮山楂時(shí)才會(huì)有可能導(dǎo)致胃結(jié)石，以消食片每片0.8克計(jì)算，500克的新鮮山楂相當(dāng)于50克的干山楂，1000片健胃消食片中才含有114.3克山楂，相當(dāng)于一次服用14盒的健胃消食片中才會(huì)含有一斤山楂的量。所以，所謂胃結(jié)石的說(shuō)法是不靠譜的。

   排行榜也需要對(duì)比觀(guān)察。

   我們?cè)賮?lái)看排行榜中的其他幾類(lèi)，比如：

1. 醒脾養(yǎng)兒顆粒是可以治療積食的，但僅針對(duì)于脾虛積食的孩子。同時(shí)作為顆粒制劑，孩子外出時(shí)要提前配備溫水等，服用不是很便攜。

2. 薏芽健脾凝膠是凝膠劑型，家長(zhǎng)一定要注意低齡兒童的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。

3. 宏濟(jì)堂小兒消食片，其含有檳榔，可能很多家長(zhǎng)會(huì)比較忌憚，畢竟國(guó)際癌癥研究中心(IARC)確認(rèn)檳榔為一級(jí)致癌物。該消食片是以消為主的，偏于改善孩子厭食、偏食、食欲不振等不好好吃飯的問(wèn)題。

4. 此外，備受歡迎的三精葡萄糖酸鋅也是家長(zhǎng)們要注意的，它是一種營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，屬于具有保健補(bǔ)鋅功用的保健食品，不能代替消食片用于起消化作用。

   總之，家長(zhǎng)在選擇的適合，可以多觀(guān)察，進(jìn)行咨詢(xún)比較，綜合考慮適合孩子的消食片。