不少家長(zhǎng)總會(huì)問(wèn)：“為什么我家小孩的體質(zhì)總是這么弱，老是生病，這樣下去會(huì)不會(huì)影響身體的發(fā)育啊？”又或者問(wèn)：“為什么我家小孩會(huì)比同齡人要矮，明明我和媽身高也不算矮，有什么方法可以幫助小孩長(zhǎng)個(gè)兒?jiǎn)?？”等等等等，諸如此類(lèi)的問(wèn)題層出不窮，一直沒(méi)有斷過(guò)，其實(shí)引起這些情況的原因，很有可能是脾虛，影響身體吸收，那小孩脾虛便秘怎么調(diào)理？

中醫(yī)認(rèn)為脾胃是人們身體的重中之重，是影響著整個(gè)身體健康的根本，人體吸收日常所需營(yíng)養(yǎng)靠的就是脾胃，脾胃一旦受傷，就會(huì)引發(fā)各種各樣的疾病，大人都尚且會(huì)難受，更何況是處于發(fā)育期的小孩。

知道很多家長(zhǎng)都心急于治好自己的孩子，但我們除了得到“小孩脾虛便秘怎么調(diào)理”的答案，還要知道小孩脾虛便秘時(shí)的表現(xiàn)和原因有哪些，接下來(lái)就向大家總結(jié)幾點(diǎn)最常見(jiàn)的癥狀和因素。

1. 小孩不愛(ài)吃飯，食欲不佳。脾胃作為消化食物的重要器官，脾虛就意味著消化系統(tǒng)虛弱，沒(méi)有足夠的力氣去消化食物，食物無(wú)法被分解吸收，就會(huì)堆積在胃里，引起積食，繼而使得小孩胃口不好，不想吃飯。

    

   第二， 體質(zhì)差，容易感冒。記住，是脾虛引起體質(zhì)差，并非體質(zhì)差導(dǎo)致脾虛，脾胃虛弱就無(wú)法保障營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收，小孩的各個(gè)器官系統(tǒng)也就缺失了抵抗外來(lái)病的能力。

   第三，小孩體內(nèi)濕氣積聚，痰濕重。脾虛會(huì)導(dǎo)致吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法被人體吸收，也就無(wú)力排出體內(nèi)的廢物，堆積在身體里繼而形成談事，濕氣重不容忽視，如果不采取有用的措施，孩子很容易出現(xiàn)濕疹等皮膚問(wèn)題。

   由此可見(jiàn)，小孩子脾虛真的不容小覷，想必各位家長(zhǎng)也不希望小孩子以后的生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)各種問(wèn)題。小孩脾虛便秘怎么調(diào)理？接下來(lái)就為大家推薦幾個(gè)實(shí)用的調(diào)理方法：

1. 在飲食上，家長(zhǎng)們應(yīng)該多給孩子吃綠色食物，蔬菜瓜果每天都要攝入，綠色食物所含的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)小孩的脾胃具有很好的保護(hù)作用，還能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。

    

   2、家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)一下簡(jiǎn)單的推拿，比如捏脊，推脾經(jīng)，揉腹等，堅(jiān)持下來(lái)，這對(duì)小孩恢復(fù)脾胃是非常有用的，但孩子的經(jīng)絡(luò)比較敏感，所以家長(zhǎng)們?cè)?a target="_blank">按摩時(shí)要確認(rèn)好位置。

   3、及時(shí)幫助孩子主導(dǎo)積滯?？梢越o孩子吃一些健胃消食的產(chǎn)品，比如市面上較為暢銷(xiāo)和常見(jiàn)的江中小兒健胃消食片，由5種中草藥科學(xué)配伍，其中太子參主要補(bǔ)脾益氣，陳皮理氣健脾，山藥益氣補(bǔ)脾，而麥芽消食健胃、山楂消食化積；能夠幫助促進(jìn)消化，健脾益胃。這些成分都是較為溫和的中藥，不會(huì)傷害到小孩的身體機(jī)能，堅(jiān)持服用，可以很好的改善消化不良和積食的癥狀，也能提高寶寶脾胃功能；三歲以上的孩子可以選擇嚼服消食片，低齡寶寶可以喝健兒消食口服液，更易于吸收。

    

   小孩脾虛便秘怎么調(diào)理？看完以上的內(nèi)容，相信各位家長(zhǎng)心里都有了答案了吧，希望所有小孩都能健康平安地長(zhǎng)大。