炎熱的夏天，不少人總是覺(jué)得頭暈腦脹，特別不舒服，你有沒(méi)有想到是脾虛在作怪？脾氣虛表現(xiàn)癥狀有哪些？注意這四個(gè)脾虛“信號(hào)”補(bǔ)脾很緊急！

一、四肢乏力、身體虛胖

脾臟負(fù)責(zé)人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送和水分的調(diào)節(jié)，當(dāng)我們體內(nèi)的脾氣虧虛的時(shí)候，身體內(nèi)就容易出現(xiàn)水分滯留的情況。當(dāng)大量多余的水分留在體內(nèi)，人體的四肢就會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，脾虛的人看起來(lái)有點(diǎn)嬰兒肥，身上的肉摸起來(lái)十分柔軟，由于身體是虛胖，因此體型雖然看起來(lái)比較臃腫，可是體質(zhì)虛弱，四肢沒(méi)有什么力氣。

2、便秘、消化不良

當(dāng)人體脾臟受損的時(shí)候，身體的消化系統(tǒng)也會(huì)受到影響，腸胃缺乏動(dòng)力，人體就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。不少人在吃飯后，容易出現(xiàn)胃部隱隱作痛的情況，平時(shí)咳嗽的時(shí)候還會(huì)有痰，這些都是脾虛的表現(xiàn)。

3、睡覺(jué)流口水、易醒

脾負(fù)責(zé)身體內(nèi)的水分調(diào)節(jié)和運(yùn)輸，當(dāng)人體脾臟功能下降的時(shí)候，對(duì)于口腔內(nèi)的水分控制也會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況。此外，很多人在睡覺(jué)醒來(lái)后，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、注意力不集中等情況，這些癥狀都是身體在暗示你，該注意養(yǎng)護(hù)脾臟了。

4、手腳寒冷

脾虛的人，由于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，身體會(huì)變得比較虛弱，體內(nèi)的氣血循環(huán)也會(huì)變得緩慢，很多人就容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

脾氣虛表現(xiàn)癥狀有哪些大家都知道了，平時(shí)就要多注意觀察身體的變化，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了四肢浮腫、經(jīng)常便秘、睡覺(jué)容易流口水、手腳冰涼等情況很有可能是脾虛來(lái)臨的信號(hào)，要多注意脾臟的健康了。

對(duì)于想要養(yǎng)護(hù)脾臟的朋友來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意少吃生冷寒涼的食物，多吃一些紅棗、香菇、雞肉等食物，這樣能夠更好的幫助身體疏通氣血，改善脾臟虛弱的情況。

也可以通過(guò)中成藥來(lái)調(diào)理，效果比食療要快。比如江中黃芪生脈飲，由黃芪、黨參、麥冬、南北五味子組成，黃芪、黨參尤為益氣，萃取其精華部分調(diào)配制劑，短期內(nèi)便可改善精氣神，調(diào)理脾虛而導(dǎo)致的咳嗽氣短，對(duì)比市面單方制劑，更易吸收效果更佳。

先進(jìn)提取工藝，最大程度保留藥材的有效成分。特別推出無(wú)糖劑型，適用于各類(lèi)人群，糖尿病患者也同樣適用。需要注意的是，要根本解決脾氣虛問(wèn)題，扶正固本，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程服用。

最后再次提醒大家：千萬(wàn)不要忽視身體發(fā)出的“信號(hào)”及時(shí)調(diào)理醫(yī)治，以免對(duì)身體造成嚴(yán)重影響！