在這個(gè)全員普遍亞健康的時(shí)代中，要找到一個(gè)真正能稱得上健康的人并不容易。所謂“亞健康”，就是處于健康和疾病之間的中間狀態(tài)。處于亞健康的人們，常常食欲不振、四肢乏力、臉色發(fā)黃、胸悶氣短、經(jīng)常忘事，這在中醫(yī)看來是典型的“氣虛”表現(xiàn)。

氣虛如何改善？

1. 適量運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，可以吐納故新。

2. 合理飲食。多吃補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品。

3、平時(shí)多引用一些補(bǔ)氣方面的藥物，如江中黃芪生脈飲，有利于”氣虛“的治療和改善。

江中黃芪生脈飲功效有哪些？

江中黃芪生脈飲由黃芪、黨參、麥冬，五味子，南北五味子組成，是由古方生脈飲變化而來，具有益氣滋陰，養(yǎng)心補(bǔ)肺之功效，能補(bǔ)五臟之氣。

方中黃芪和黨參補(bǔ)中益氣，健脾肺，佐之麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，五味子和南五味子斂肺滋腎，有效治療咳嗽氣喘。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，在連續(xù)服用江中黃芪生脈飲四周后，九成患者失眠質(zhì)量有明顯改善。黨參和麥冬對(duì)于胃腸道的調(diào)理和胃腸道疾病的治療都有良好的作用。黃芪、南/北五味子滋補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)于腎氣有良好的滋補(bǔ)作用， 能有效改善腎功能。黃芪、黨參、南/北五味子保肝護(hù)肝，對(duì)于肝有良好的滋補(bǔ)保護(hù)作用，能有效改善肝氣不足帶來的一系列癥狀。

低劑量服用江中黃芪生脈飲通過強(qiáng)心的作用升血壓，高劑量服用，可舒張外周血管，同時(shí)利尿，使血壓下降。對(duì)于上呼吸道、婦科疾病、皮膚疾病等其他病癥也有良好的輔助治療作用。

通過上文簡(jiǎn)單介紹，江中黃芪生脈飲功效有哪些大家都有所了解了吧。氣虛是我們身體處于亞健康狀態(tài)的一種證明，要預(yù)防和擺脫亞健康狀態(tài)，調(diào)理和改善氣虛是重要一環(huán)，元?dú)饴謴?fù)，進(jìn)而就能夠把亞健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變成健康狀態(tài)了。