咽喉腫痛又稱“喉痹”，主要表現(xiàn)為咽喉部干癢、紅腫疼痛和吞咽不適等。經(jīng)歷過咽喉腫痛的人都知道，發(fā)病時不只是說話會疼，吃飯、喝水時也會疼，嚴重影響日常的工作和生活，患者往往迫不及待，想找到怎樣快速緩解咽喉腫痛的方法。

其實，怎樣快速緩解咽喉腫痛的方法有很多，以下幾點速速收藏：

1.服白蘿卜汁

蘿卜中含有豐富的蘿卜素，這種物質(zhì)能夠有效的預防以及治療身體中出現(xiàn)的感冒情況，對于咽喉痛也有很好的治療效果。將新鮮的蘿卜切碎榨汁，再將生姜攪碎榨汁，然后將蘿卜汁和生姜汁混合在一起，加入少量的白糖，加入適量的開水沖飲即可。

2.喝綠豆湯

如果是上火導致的咽喉腫痛，可以喝綠豆湯。綠豆湯對于清熱去火很有幫助，在咽喉腫痛時，多喝一些綠豆湯可以舒緩炎癥，讓咽喉更加舒適，防止炎癥進一步發(fā)展。

3.蜂蜜綠茶飲

將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中，用300毫升的沸水泡之，加蓋30分鐘后倒出約200毫升濃汁，待其冷卻之后再加入20克優(yōu)質(zhì)蜂蜜，攪勻后待用。每隔30分鐘用此茶50毫升漱喉嚨2分鐘后慢慢咽下。

4.按摩調(diào)理

在出現(xiàn)咽喉腫痛的時候可以通過按摩的方法來治療，按摩可以幫助患者舒筋活絡，使得氣血暢通，適合大部分的咽喉腫痛患者使用。但是按摩治療的療程一般會比較長。

5.緩解咽喉腫痛，喉嚨不舒服，還可以含服江中復方草珊瑚含片。它可以疏風清熱，消腫止痛，清利咽喉。對于外感風熱所致的喉痹，癥見咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎等都有緩解的效果。

草珊瑚含片主要由腫節(jié)風浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分科學配伍，其中腫節(jié)風浸膏，也就是我們熟知的草珊瑚，具有較強的抗菌消炎的作用，能清熱解毒，祛風止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風浸膏疊加，雙重消炎，緩解咽喉不適；薄荷素油不僅有疏風、清熱的功效，還有特殊清涼香氣。江中復方草珊瑚含片口感溫和，不含糖，成分安全有效標本兼治。

不僅日常護嗓，像老師、主播、培訓師等用嗓過多的職業(yè)人群，如果用嗓不當，很容易出現(xiàn)咽喉腫痛，喉嚨不舒服的問題，包中常備江中復方草珊瑚含片，方便攜帶，又能緩解、保護嗓子，何樂而不為呢？