教師節(jié)送老師什么好？不僅僅是一束鮮花、一聲問候，關(guān)心關(guān)愛老師的身體健康才更走心。聲音是教師傳播知識的載體。由于教師的工作環(huán)境和職業(yè)特點(diǎn)，長時(shí)間用嗓，常有口干舌燥之感，相應(yīng)的口內(nèi)唾液減少，導(dǎo)致唾液粘稠度增加，更易形成菌斑；受到高強(qiáng)度授課工作的影響，大多數(shù)老師都面臨著用嗓過度，咽炎等咽喉健康和甲狀腺等問題的折磨。

教師節(jié)送老師什么好？

借著教師節(jié)這個(gè)表達(dá)敬意與愛意的機(jī)會，不如給老師們奉上特別的禮物——護(hù)嗓小妙招兒：

1、借助外力

如果能配備別在衣領(lǐng)上的擴(kuò)音小話筒，對保護(hù)老師的嗓子會有很大的幫助。如果是在公眾場合講話，特別是在室外，一定要用擴(kuò)音設(shè)備，避免造成聲帶緊張。

2、注意飲食健康

要戒煙酒，少吃油炸、腌烤、辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物，以及巧克力等糖分過高的食品。多喝水有助于嗓子保持良好狀態(tài)。水分是聲帶潤滑劑。說話時(shí)，聲帶振動很快，只有適當(dāng)?shù)乃胶獠拍茏屗玫綕櫥?。不過，酒精和含的飲料不起作用，含有大量水分的食品滋潤性最強(qiáng)，比如蘋果、梨、西瓜、桃等。

3、避免過度用嗓

教師應(yīng)注意科學(xué)用嗓，講課時(shí)發(fā)聲是免不了的，所以在課間、下班后，比較好盡量閉口休息，而且要少高聲說話。另外，平時(shí)在飯館、車站等嘈雜地方，比較好少說話，更不要高聲說話和尖叫。如果感覺喉嚨干燥或者嗓音沙啞，這是一種警告，說明你的聲帶受到了刺激，此時(shí)一定要少用嗓子。

4、及時(shí)用藥

教師節(jié)送老師什么好，送上一盒江中復(fù)方草珊瑚含片，可直接作用于咽部，含服一次1片，每隔2小時(shí)1次，一日6次。

江中復(fù)方草珊瑚含片，是純中藥配方，由腫節(jié)風(fēng)浸膏、薄荷腦，薄荷素油配伍而成。腫節(jié)風(fēng)浸膏性平偏寒，清熱解毒，祛風(fēng)止痛；薄荷腦味辛發(fā)散，性涼而清；薄荷素油辛涼，疏風(fēng)清熱。諸藥合用，具有疏風(fēng)清熱，消腫止痛，清利咽喉的功效，可明顯緩解咽喉腫痛等不適癥狀。

教師節(jié)將至，送老師什么好，一盒復(fù)方草珊瑚含片，包中常備，時(shí)刻守護(hù)老師咽喉健康。