秋天天氣轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分會減少，相對來說比較干燥。還有就是一直存在的“貼秋膘”的觀念，在飲食上會多偏向于一些辛辣易燥的食物，比如牛羊肉，火鍋等等。那就難免會有上火的癥狀出現(xiàn)，于是有潰瘍，于是嗓子痛，可是市面上那么多的含片，比如西瓜霜和草珊瑚哪個好呢？

西瓜霜和草珊瑚哪個好呢？

西瓜霜潤喉片主成分清熱瀉火，消腫止痛，對于炎癥型咽喉癥狀可起到緩解作用，但是它治標不治本，而草珊瑚含片上市30多年，作為咽喉用藥的領導品牌，產(chǎn)品草本成分安全性高，長期服用無副作用，腫節(jié)風浸膏、薄荷腦雙重消炎功效成分，清熱解毒，消炎鎮(zhèn)痛效果好，達到標本兼治的效果。

草珊瑚含片主要由腫節(jié)風浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分科學配伍，其中腫節(jié)風浸膏，也就是我們熟知的草珊瑚，具有較強的抗菌消炎的作用，能清熱解毒，祛風止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風浸膏疊加，雙重消炎，緩解咽喉不適；薄荷素油不僅有疏風、清熱的功效，還有特殊清涼香氣。江中復方草珊瑚含片口感溫和，不含糖，成分安全有效，咽喉腫痛、喉嚨不舒服的時候可在包中常備。

關于西瓜霜和草珊瑚哪個好，相信大家已經(jīng)有了自己的判斷，但是，無論選擇哪種含片，都需要注意以下這幾點：

一、一定要多喝水或者稀飯，保證人體水分的供給?？梢远喑钥嗑铡?a target="_blank">冬瓜、香蕉、雪梨、蓮藕等滋陰潤燥的食物，切記不要吃、或少吃辛辣、刺激、過于油膩的東西。

二、作息要規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，以免加重上火的癥狀。

三、保持心情輕松和愉悅，避免因脾氣暴躁、焦慮不安等原因加重火氣大的癥狀。

四、適當參加體育鍛煉，多運動，多出汗，也能在某種程度上緩解火氣過旺的情況。

五、用菊花、金銀花、梔子泡茶飲用，也有瀉火的作用。