“脾胃為后天生化之源”，尤其對小孩子脾胃功能尚未發(fā)育成熟，在孩子的喂養(yǎng)過程中，常會因為家長的不恰當方式，使得孩子脾胃受傷，導致孩子脾胃不和，引發(fā)厭食、消化不良、積食、感冒等疾病的發(fā)生。

孩子身體出現(xiàn)這幾種信號，可能是脾胃不好的表現(xiàn)：

1、食欲不振。吃飯就像吃藥一樣的痛苦，還會出現(xiàn)挑食甚至是厭食的可能。就算孩子吃了很多東西，但是孩子還是相對于同齡人來說偏瘦，這就說明孩子沒有辦法吸收食物里面的營養(yǎng)，這也就說明孩子的脾胃出現(xiàn)一些問題了！

2、舌苔厚膩。健康的舌苔呈淡紅色，潤澤、均勻，表面有一層白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚膩，就是典型的積食、消化不良、脾胃功能差的癥狀了。

3、臉色焦黃。孩子的臉色焦黃、暗淡、無光澤，是典型脾胃虛弱的體現(xiàn)。就算孩子的皮膚黑黃，但緊致、明亮、潤澤才是脾胃健康的表現(xiàn)。

4、排便情況不好。如果孩子吃完飯就去拉便便，而且排便還比較多；又或者是便秘的情況，排便的時候太干燥，比較困難，這兩種情況都是孩子脾胃不好的表現(xiàn)。

孩子的脾胃發(fā)育的好壞關系到孩子身體的消化和吸收，攝取的營養(yǎng)物質的多少，所以針對這一問題寶媽一定要對孩子的身體進行好好的調理：

1、吃健脾胃食物

食物中有不少是健脾胃的，只要合理搭配，味道也是很不錯的，如：雞肉奶香粥、胡蘿卜山藥粥、南瓜小米粥等，不僅做法簡單，口感好，且營養(yǎng)豐富，還可以讓孩子們的脾胃慢慢調理好。

2、捏脊療法

孩子脾胃虛弱調理，可以對孩子進行適當?shù)哪蠹?，這樣效果很好。具體的操作方法是家長的雙手握成空拳的樣子，然后用拇指按壓孩子背部突起的部分，然后從上往下推擠，每天做兩次，可以有效的促進腸胃功能的恢復，令身體的經絡和血氣運行恢復正常。捏脊不僅能夠緩解小孩脾胃虛弱，同時還能夠強身健體、增強體質。

3、中藥調理

小孩子脾胃虛弱，可以選擇中成藥來調理，如兒童裝江中牌健胃消食片。兒童裝江中牌健胃消食片包含山藥、山楂、陳皮和麥芽等具有促進食物消化，增強腸胃功能的藥食同源食材，同時還包括具有健脾功效的太子參組分。多種藥食同源組分相互配伍，從多個方面增強脾胃的功能，也幫助消化，消補兼施。

脾胃對于孩子的生長發(fā)育來說有著至關重要的作用，其影響著孩子身體最基礎的營養(yǎng)吸收，脾胃不好的孩子常常會營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩。所以，家長們在日常的飲食和生活習慣上，都要注意給孩子調理脾胃。