中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是人身體的根本，我們的整個(gè)身體，都是靠著脾胃吸收食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)維持運(yùn)行。如果脾胃虛弱，就容易引發(fā)各種疾病。尤其對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，脾胃功能尚未發(fā)育完善，飲食不當(dāng)或受外界環(huán)境影響很容易導(dǎo)致脾胃虛弱。

孩子脾胃虛弱有哪些癥狀表現(xiàn)呢？

1、頭發(fā)發(fā)黃，面色缺少光澤。

2、容易食積，腹痛，或腹瀉。厭食，不愛(ài)吃飯，往往吃一點(diǎn)就飽了，也有的孩子經(jīng)常腹痛、大便稀。

3、精神不振，容易膽怯，睡眠不安。容易頭昏昏沉沉，頭腦不清醒。

4、容易勞累、容易彎腰駝背等。能夠觀察到脾胃虛弱的孩子非常容易累，動(dòng)輒就喊累?？傋尡е⒉幌雱?dòng)、不愛(ài)動(dòng)、走路和站立等容易彎腰駝背，這都是屬于脾胃虛弱的表現(xiàn)。

5、舌苔發(fā)白略厚膩。

孩子脾胃虛弱如何調(diào)理？

1、食療

日常吃一些健脾的食物，比如紅棗、山藥、、小米、桂圓、南瓜等等，可以把食材相互搭配經(jīng)常熬粥給孩子喝。三餐要定時(shí)吃，一定不要暴飲暴食。

2、按摩

不懂得小兒推拿按摩的，教你們一招最簡(jiǎn)單的調(diào)理脾胃的手法：將五指并攏，掌心放在孩子的腹部，做順時(shí)針摩腹50次，再做逆時(shí)針摩腹50次。這樣不但有幫助孩子消化的功效，還可以促進(jìn)睡眠。

3、運(yùn)動(dòng)

平時(shí)一定要多帶孩子到戶外。如果整天在房間里待著，孩子會(huì)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力降低，每到換季總是會(huì)感冒。要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，脾胃問(wèn)題也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

4、用藥

考慮到小兒“脾常不足”的生理特點(diǎn)，可以用中藥調(diào)理孩子的脾胃，能保護(hù)兒童嬌嫩腸胃，同時(shí)還能對(duì)癥治療。中藥治療小兒脾胃虛弱具有臨床療效好、不良反應(yīng)少、副作用小等優(yōu)勢(shì)。其中江中牌小兒健胃消食片是經(jīng)常會(huì)被推薦的，也是萬(wàn)千媽媽比較青睞的。

江中牌小兒健胃消食片主要成分有太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂等。山楂，麥芽具有消食化積的作用，主治消化不良，不思飲食，腹脹等癥狀。陳皮行氣導(dǎo)滯，具有運(yùn)脾健胃的功效，太子參，山藥可健脾益氣，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。江中牌小兒健胃消食片雖屬中成藥，但其組成多為藥食同源性的成分，其對(duì)脾胃虛弱的治療，也可以說(shuō)是食療，因而不具有成癮性，在不使用時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生依賴性，且使用無(wú)副作用，更加安全。

要想使得自己的孩子更加強(qiáng)壯，那么父母?jìng)兪紫染鸵獜暮⒆拥钠⑽溉胧?，因?yàn)橹挥泻⒆悠⑽附】盗耍敲瓷眢w才會(huì)吸收更多有營(yíng)養(yǎng)的食物，才會(huì)更加健康。