近日，從事IT行業(yè)者張先生“鬼門關”走一遭的新聞，引起了廣大網(wǎng)友的關注，由于工作性質，張先生平時工作就比較忙碌，基本是996的模式，最近因為項目更是連續(xù)熬夜加班，導致自己胸痛難以忍受，趕到醫(yī)院急診，做了心電圖及心肌損傷標記物檢查，結果提示急性心肌?？赡埽瑥埾壬涍^治療，脫離了危險，但是由白領層人群熬夜引發(fā)的突發(fā)性病癥危及生命，甚至于猝死的事件，卻時有發(fā)生。

當代人的生活壓力不斷增加，年輕人更加愿意為生活質量拼搏，加班成常態(tài)，工作壓力大，頻繁熬夜，作息不規(guī)律等情況，已經成為了當代人的現(xiàn)狀，身體健康也受威脅，“熬最長的夜，敷最貴的面膜”、“保溫杯里泡枸杞”這樣的話，雖然有一定的玩笑成分，但是也從側面體現(xiàn)出，眾多熬夜者對于自己身體的重視，大家也在需找可以緩解熬夜危害的措施。

熬夜人群可以在日常的生活中，調節(jié)自己的身體狀態(tài)，例如適當?shù)恼{整飲食，多飲用一些大豆、牛奶，以及動物性的肝臟，適當?shù)拇钆湟恍┦卟怂?，還可以吃一些堅果類的，這類食物富含蛋白質、鐵、鈣以及相關的營養(yǎng)維生素，幫助身體內部調節(jié)；其次也要注意勞逸結合，在忙碌的生活中，還是要抽出時間做運動，一周保持三次運動，每次運動一個小時左右，也同樣可以讓身體保持活力。

很多白領上班族每天工作忙碌，很少能抽出來時間合理的搭配飲食，另外，其實如果單從日常食物來攝取維生素，可能還是無法滿足身體所需，這種時候可以搭配補充多種維生素礦物質營養(yǎng)補充劑，比如21金維他倍+。

它嚴格按照《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》 研發(fā)不同人群的定制化產品，覆蓋了青少年**、成年**及中老年**，還有孕婦人群，整個系列足足有7款產品，真正做到根據(jù)國人的不同生活習慣，有針對性地補充國人體內所缺的營養(yǎng)素。

針對于經常熬夜人群，21金維他倍+提供了科學的配比方式，比如同時含有8種B族維生素，還有“抗氧化三劍客”維生素A、維生素C和維生素E。針對熬夜肝臟負擔大等情況，還特別添加了鋅、硒，為加班精神壓力過大人群提供每日所需的維礦營養(yǎng)，緩解健康壓力，從而多種身體亞健康狀態(tài)！

經常熬夜人群在工作的同時，也是在消耗自己的身體健康，每日2片21金維他倍+多種維生素礦物質片，補充所需維礦營養(yǎng)物質，可以有效提高工作效率，21金維他倍+更好地幫助熬夜族在工作上更上一層樓！