前幾天看到一個統(tǒng)計，就是國慶假期結束之后，最近的假期就是元旦了。很多“吃貨”聽到這個就會覺得壓力很大，天氣越來越冷，拉肚子的可能性也會變大，還能想吃就吃嗎？其實，不必過于焦慮，只要知道吃什么治療拉肚子，你還可以隨心所欲。

吃什么治療拉肚子？

一、水果

拉肚子可以吃一些水果進行輔助治療，但是，不是所有的水果都可以吃，比如梨、西瓜、香蕉等這種涼性水果就不要吃了，可以吃蘋果、石榴等。同時吃蘋果還有一個小偏方，就是把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水里煮上3～5分鐘，等到不那么熱的時候食用。當然，還要一點需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，千萬不要加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖有可能加重拉肚子。

二、面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子時的好選擇。只是拉肚子的人吃的面條不能過于油膩，否則會加重腸胃負擔。

三、藥物

從藥物方面來講，南洋克痢痧膠囊是個不錯的選擇。它沿用歷史古方，加之現(xiàn)代的科學配比，選取白芷、蒼術、石菖蒲、細辛、蓽茇、鵝不食草、豬牙皂、雄黃、丁香、硝石、白礬、冰片十二種中藥材，芳香中藥與礦物質(zhì)藥結合，運用芳香溫通理論，制成膠囊，能夠?qū)ΠY治療、糾正水電解質(zhì)紊亂、切斷傳播、防治傳染，對拉肚子標本兼治，功效更好。

它針對不同原因引起的拉肚子都會有功效。比如針對感染引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分，能有效消炎、殺菌、抗病毒，對抗多種不同病原體，止瀉還止吐；針對消化不良引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有的蓽茇、蒼術，能夠健脾和胃，增強胃動力，止瀉助消化；針對腸痙攣和腸道水分過多引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有的丁香、細辛，能調(diào)節(jié)腸道紊亂，迅速解痙止痛，硝石、白芷能有效排除腸道內(nèi)多余水分，雙管齊下，根除病因。

除此以外，平常的飲食也一定要定時定量，適當?shù)难a充一些維生素和微量元素，增強機體的免疫力，同時，不要給自己太大的壓力，要注意保暖，尤其是腹部保暖，才能有效規(guī)避拉肚子。吃什么治療拉肚子？相信你已經(jīng)找到答案了。