隨著“讀屏”時(shí)代到來(lái)，國(guó)人眼健康問(wèn)題頻頻出現(xiàn)，尤其是干眼問(wèn)題，尤其突出?；颊呷巳簭睦夏耆碎_始轉(zhuǎn)向中年人群，呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢(shì)。許多人并不覺得干眼是病，放松了對(duì)它的警惕。據(jù)《中國(guó)干眼專家共識(shí)(2020年)》統(tǒng)計(jì)，亞洲干眼癥發(fā)病率居全球前列，其中中國(guó)發(fā)病率約為21%-30%。以此推算，國(guó)內(nèi)干眼癥患者數(shù)量約為2.9億人至4.2億人，平均每5人就有1-2名患者，干眼患者人數(shù)每年以10%以上驚人的速度上升。

那么干眼到底是由什么造成的呢?

我們又應(yīng)如何預(yù)防它呢?

干眼是病，得治

合肥愛爾眼科醫(yī)院眼表、角膜科謝道勝主任介紹，干眼，又稱角結(jié)膜干燥癥，是由多類原因造成淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降。淚膜分三層，每一層出現(xiàn)問(wèn)題都可能造成干眼。就如同人的皮膚，或許會(huì)缺油，或許缺水，或許水油都缺，如果解決皮膚問(wèn)題只敷補(bǔ)水面膜，那深層次的問(wèn)題依然沒(méi)有解決，可見單純的滴眼藥水并不能根治干眼，且如果長(zhǎng)期使用含防腐劑的眼藥水，可能會(huì)引起角膜受損。因此切勿隨便“補(bǔ)水”，應(yīng)咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生的建議再進(jìn)行針對(duì)性治療。

謝道勝主任指出：“干眼的高發(fā)人群可歸結(jié)為以下5類：一是經(jīng)常使用視頻終端者，如電腦、手機(jī)等;二是佩戴隱形眼鏡和常化妝的人群;三是長(zhǎng)期濫用眼藥水人群;四是長(zhǎng)期熬夜和長(zhǎng)期用眼人群;五是30歲以上中老年人群。干眼是一個(gè)慢性疾病，是逐漸積累的，干眼輕則會(huì)引起不適感，即刺激、干燥、疼痛，影響正常的生活和休息;重則會(huì)引起角膜的潰瘍，甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療?！?/span>

#干眼關(guān)愛日#

愛爾眼科誓守護(hù)數(shù)億干眼人群眼健康

有一種累，叫人到中年，父母已老，孩子尚小。除了中年焦慮，中年人往往還要面臨“眼睛添堵”。中年人，是最孤獨(dú)的一群人?？偸前涯抗饧性谒松砩?，凡是都想面面俱到;但是卻總是忽視自己，忘記了自己也需要被關(guān)心、被關(guān)注、被看到。

為了倡導(dǎo)全民關(guān)注干眼問(wèn)題，普及科學(xué)護(hù)眼知識(shí)，去年10月，由愛爾眼科發(fā)起的 “10.10干眼關(guān)愛日”活動(dòng)在北京成功舉辦，讓更多人認(rèn)識(shí)干眼，重視干眼的防治。專家在現(xiàn)場(chǎng)倡導(dǎo)全民做眨眼操預(yù)防干眼，同時(shí)發(fā)布“十萬(wàn)國(guó)民干眼公益檢查項(xiàng)目”，委托全國(guó)各地的500余家眼科醫(yī)院為10萬(wàn)國(guó)民進(jìn)行干眼公益檢查。

作為干眼高發(fā)人群之一，媒體人飽受干眼困擾。鑒于此，今年6月，由中國(guó)經(jīng)濟(jì)傳媒協(xié)會(huì)、《傳媒茶話會(huì)》與愛爾眼科聯(lián)合發(fā)起 “夜班媒體人干眼關(guān)愛計(jì)劃”，關(guān)愛媒體記者們用眼健康。

在今年10月，曾受益的媒體人代表共同向大家發(fā)起眨眼操挑戰(zhàn)，通過(guò)簡(jiǎn)單的眨眼訓(xùn)練，教大家更好地預(yù)防干眼。

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