疾病會(huì)給生活與工作帶來很大的壓力與阻礙，簡單的疾病可以通過藥物的治療，嚴(yán)重的就需要手術(shù)治療了?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達(dá)，治療手段也更高明，作為其中一種，手術(shù)在臨床上很多見，可幫助病人擺脫疾病，但同時(shí)也會(huì)留下傷口，需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。在恢復(fù)過程中飲食方面要格外注意，保證營養(yǎng)充足，那么手術(shù)后吃什么有營養(yǎng)？這樣吃營養(yǎng)快速補(bǔ)充。

1、黑豆

豆類食物的營養(yǎng)十分豐富，尤其是黑豆中的蛋白質(zhì)含量更高，在提供蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分的同時(shí)，還能夠幫助身體有效補(bǔ)充脂肪酸。其中的生物素、大豆黃酮、磷脂含量也更高，有利于身體恢復(fù)，在手術(shù)后條件允許的情況下可以結(jié)合實(shí)際選擇。而且它還是溫性食物，可起到補(bǔ)血的作用。

2、牛肉

相比豬肉，牛肉所含有的蛋白質(zhì)含量更高，而且脂肪量更少，這樣在手術(shù)后食用就更合理了，既補(bǔ)充了蛋白質(zhì)，又不用擔(dān)憂脂肪多發(fā)胖的問題出現(xiàn)。它的氨基酸組成也比豬肉更接近人體的需求，因此是很好的選擇。在手術(shù)后，修復(fù)組織與補(bǔ)充失血的過程中食用有著非常好的效果。

3、紅棗

紅棗的功能很大，可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對(duì)于人體有很大的好處。手術(shù)后食用效果也是明顯的，而且口感很好，可有效增加食欲。

4、雞蛋

作為生活中常見的營養(yǎng)食物，雞蛋無論在什么時(shí)候都很適用，對(duì)于手術(shù)后的病人來說也是有作用的。它里邊含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，要比一般食物更有效果。每天及時(shí)一些雞蛋能充分補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)元素。

5、初元復(fù)合肽營養(yǎng)液

本品屬于一種容易吸收的高蛋白補(bǔ)品，含有小麥低聚肽和海洋魚皮膠原低聚肽兩種小分子活性蛋白，還搭配有水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等多種營養(yǎng)，容易被吸收，彌補(bǔ)了手術(shù)后不能很好吸收食物營養(yǎng)的不足，能幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于傷口愈合。

除了以上介紹的食物，一些水果對(duì)于身體恢復(fù)也是有幫助的，比如香蕉、蘋果、草莓等，它們中含有大量的維生素，可有效幫助傷口愈合還能夠提高免疫力。口感酸甜，對(duì)于術(shù)后食欲不振的人來說非常適用。