我們的骨骼其實是很脆弱的，稍微不注意便會有骨折的情況發(fā)生，都說傷筋動骨一百天，需要一段時間才能夠恢復(fù)。為了縮短時間，不少病人會在此期間選擇營養(yǎng)品，希望可以促進(jìn)骨骼快速發(fā)育，那么骨折病人營養(yǎng)品怎樣選擇好？這樣吃好得更快。

骨折的病人要根據(jù)自己的病情發(fā)展來決定怎樣補充飲食，做好這一點，可以促進(jìn)血腫吸收還有骨痂的生成。一般會按照初期、中期、后期來劃分。

骨折初期

在這個階段受傷部位有淤血，并且腫脹感明顯，經(jīng)絡(luò)也不通暢，在飲食方面比較好以清淡為主?？梢蕴砑邮卟?、蛋類、魚湯等食物。

需要注意的是，在此期間營養(yǎng)品不宜選擇大分子營養(yǎng)蛋白，因為它不容易被人體吸收，有可能對身體造成一定的負(fù)擔(dān)。選擇小分子營養(yǎng)蛋白更合理一些?？梢钥紤]初元復(fù)合肽營養(yǎng)液。它里邊含有兩種小分子活性蛋白：小麥低聚肽和海洋魚皮膠原低聚肽，更容易被人體吸收，幫助促進(jìn)傷口愈合，讓元氣快速恢復(fù)，同時具有多種調(diào)節(jié)功能，可以改善皮膚水分、提高免疫力與抵抗力、還能夠增強機體的抗感染能力。

骨折中期

此期間大部分的淤血已經(jīng)被吸收了，治療時應(yīng)該以止痛、去淤血生新骨、接骨續(xù)筋為主。飲食方面由開始的清淡飲食，轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)的補充。骨骼的生長需要補充維生素A、D和蛋白質(zhì)。

骨折后期

這個時候骨折淤腫基本吸收，已經(jīng)有骨痂形成，治療宜補，通過補益肝腎，氣血，以促進(jìn)牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡(luò)，使鄰近的關(guān)節(jié)自由靈活運動，恢復(fù)以往功能。在飲食方面就沒有太多的禁忌了，只要飲食搭配合理，固體食物吃了也不會給身體造成負(fù)擔(dān)，一些平常對身體健康的營養(yǎng)品也可以補起來。

骨折病人營養(yǎng)品怎樣選擇好？這樣吃好得更快，以上的相關(guān)介紹，希望會對大家有所幫助。營養(yǎng)品不是盲目補充，需要合理化，才能夠真正達(dá)到想要的效果。而在治療期間，也需要病人自身的配合，可以在此期間多增加運動量，保持好心情，身體放松后，傷口恢復(fù)也會更快一些。