骨折是對身體的嚴重傷害。為了盡快好起來，骨折患者一定要做好飲食調(diào)養(yǎng)。那么骨折病人營養(yǎng)品吃什么？平時可以適當(dāng)補充一些營養(yǎng)補充劑，如牛奶奶制品、蜂蜜、魚肝油膠囊、維生素C、鈣制劑、骨頭湯、豆類、豆制品等。

骨折的出現(xiàn)主要有兩種因素，本身受到了擠壓或者撞擊等劇烈的損傷;或者是本身有骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致骨量減少，從而在摔跤或者負重時引起骨折。骨折的患者都要注意及早治療，同時做好飲食保健措施，尤其是在恢復(fù)的中后期，需要大量的營養(yǎng)來修復(fù)受損組織，那么骨折病人營養(yǎng)品吃什么？具體來看一看吧。

1、牛奶和奶制品：可選擇鮮牛奶或奶粉、酸奶等，都可幫助身體補充充足的蛋白質(zhì)和鈣磷等微量元素，并且也比較容易吸收，尤其是臥床時間長的病人喝酸奶還可幫助調(diào)節(jié)腸道益生菌，避免因臥床引起便秘。

2、蜂蜜：蜂蜜也是一種有名的滋補類食物，并且還可以配合牛奶來食用，效果非常不錯;

3、魚油肝膠囊：魚肝油丸也是骨折患者可選擇服用的補品，同時患有高血壓的老年人也很適合;

4、維生素C;是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然也可用檸檬、西紅柿等新鮮的蔬菜和水果來代替，效果是一樣的;

5、骨頭湯：在骨折恢復(fù)進入了中期的患者，喝牛骨和雞肉湯等等都可以幫助身體恢復(fù)，比較好是少鹽分、清水的。

6、豆類或豆?jié){：豆類和豆?jié){等豆制品不僅僅實惠，且營養(yǎng)豐富，富含不少蛋白質(zhì);是很多人都比較喜愛的早餐飲品，并且對骨折患者來說促進恢復(fù)的效果很好。

7、鈣片：骨折患者可在恢復(fù)的中后期開始服用，當(dāng)然比較好是經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，也是最經(jīng)濟實用的營養(yǎng)保健品，而且價格也不貴。

上面為大家介紹的骨折病人營養(yǎng)品吃什么，這些食物不僅對骨折有很好地促進作用，同時還可幫助有效預(yù)防骨折引起的骨質(zhì)疏松等骨骼病變。另外，患者在恢復(fù)期還應(yīng)該及早在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)鍛煉，避免骨折部位因為長時間處于同一種姿勢下引起功能退變。