現(xiàn)如今，減肥已經(jīng)成為了國民級(jí)的社交話題。根據(jù)國新辦日前發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》，18歲及以上居民男性和女性的平均體重分別為69.6kg和59kg，超過一半的成年居民存在超重或肥胖狀況，平均每2個(gè)人中就有一個(gè)人胖，我國居民超重肥胖問題十分嚴(yán)峻。為了達(dá)到的目的，不少人選擇采用節(jié)食的方式進(jìn)行減肥。專家提醒，節(jié)食減肥并不科學(xué)，很容易對(duì)腸胃造成傷害，減肥人士應(yīng)該慎重選擇。

腸胃是人體的最主要的消化器官，負(fù)責(zé)對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，從而為機(jī)體提供營養(yǎng)。如果大幅減少進(jìn)食量或者用水果代替主食、不吃碳水化合物，甚至直接采用過午不食等極端的減肥方式，會(huì)導(dǎo)致腸胃空虛，誘發(fā)胃壁分泌異常，侵蝕胃黏膜，引起營養(yǎng)不良、厭食、胃炎、胃潰瘍等疾病。同時(shí)，減少食量會(huì)打亂腸胃運(yùn)行規(guī)律，造成胃腸胃功能紊亂，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，使運(yùn)轉(zhuǎn)能力隨之下降，從而引起便秘。那么減肥人群，應(yīng)該如何正確養(yǎng)護(hù)腸胃呢？

首先要多吃蔬菜水果，多吃含纖維素較多的芹菜、菠菜、菠蘿、鴨梨等，忌酸辣冷、戒煙、酒、咖啡、濃茶等刺激性食物。其次，要注意定時(shí)定量用餐，避免暴飲暴食，饑一頓飽一頓。再次，要注意按時(shí)休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。最后，還可以在家中常備一盒漢森四磨湯口服液。

由湖南漢森制藥股份有限公司研發(fā)生產(chǎn)的漢森四磨湯，組方源于宋代《濟(jì)生方》所載“四磨飲”，直至明代《痘疹金鏡錄》正式輯錄成方，距今已有五百多年的歷史。此方受到歷代名家所推崇，被后世譽(yù)為潤腸養(yǎng)胃第一名方。漢森四磨湯汲取經(jīng)典古方精華，綜合利用四味道地效佳中藥材精心研制而成，產(chǎn)品具有順氣降逆、消積止痛的作用，既能增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，又可以增強(qiáng)消化液分泌，溫和調(diào)理腸胃，成為了解決腸胃問題的理想產(chǎn)品。

憑借漢森制藥強(qiáng)大的科研實(shí)力和先進(jìn)的技術(shù)，漢森四磨湯臨床安全應(yīng)用二十多年來，已為無數(shù)腸胃疾病患者解除了痛苦，產(chǎn)品安全可靠、療效確切，受到了專家和消費(fèi)者的一致好評(píng)。今后，漢森制藥將繼續(xù)做大做強(qiáng)主導(dǎo)產(chǎn)品，輻射帶動(dòng)更多優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，讓老百姓吃上更加放心有效的好藥。