還在爭論元宵節(jié)到底是該吃餃子還是湯圓嗎？不不不，砂糖橘才是今年的華流頂流。作為大家的“夢中情果”，砂糖橘又好吃又便宜還容易剝，隨隨便便吃下去5、6斤不在話下。怪不得年底了，砂糖橘在熱搜榜獨(dú)自美麗。

可是砂糖橘再好，也不能隨便亂吃哦。尤其是糖尿病患者，如果飲食不合理，作息不規(guī)律，很容易引發(fā)血糖升高，將導(dǎo)致嚴(yán)重的視網(wǎng)膜病變。愛爾眼科提醒，糖尿病視網(wǎng)膜病變初期無癥狀，易忽視，但隨著病程的發(fā)展，視物逐漸模糊，繼而引發(fā)失明。

家住合肥的小張對此就深有感觸。前幾天，在外工作的同學(xué)們陸續(xù)返長。由于疫情原因，久未見面的同學(xué)們聚在一起，又是酒局又是飯局。本就患有糖尿病的小張放松了警惕，“想著稍微吃點(diǎn)也沒關(guān)系?！辈涣铣猿院群葞滋旌?，小張突然覺得視力下降，雙眼視物模糊，“感覺眼前還有黑影在動?！?

隨后，小張來到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，由于血糖升高，高血糖影響造成了眼底視網(wǎng)膜血管損害，眼底出血，需經(jīng)手術(shù)治療來降低失明的發(fā)生率。

大吃大喝竟能引發(fā)失明？這并不是在危言聳聽。人的眼睛中有照相機(jī)底片一樣重要的視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜上分布了許多血管。糖尿病使視網(wǎng)膜血管長期處于高糖環(huán)境中，極易發(fā)生病變。這種病變就是糖尿病視網(wǎng)膜病變。且隨著糖尿病病程越長，糖網(wǎng)的患病率越高。

“像小張這樣的糖尿病患者，尤其要注意?！焙戏蕫蹱栄劭漆t(yī)院眼底病科主任介紹，節(jié)假日來臨，生活節(jié)奏被打亂，并伴有作息不規(guī)律，飲食不合理等情況，都容易對身體造成影響。尤其是糖尿病患者，不合理的飲食容易導(dǎo)致血糖升高，引發(fā)病變。

主任介紹，糖尿病視網(wǎng)膜病變作為常見致盲性眼病之一，即使患者的血糖控制平穩(wěn)，其他指標(biāo)均正常，也不能完全阻止病變的發(fā)生和發(fā)展。因此一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病，就應(yīng)該馬上檢查眼底。

面對節(jié)假日的來臨，主提醒，一定要控制好血糖、血壓和血脂，合理飲食，切勿大吃大喝。