眾所周知，小孩子自身抵抗力薄弱，身體的各項(xiàng)組織器官都還在不斷生長。例如消化系統(tǒng)發(fā)育的完善，會(huì)使寶寶很容易出現(xiàn)便秘，即出現(xiàn)大便干硬、排便隔時(shí)較久、排便難等問題。寶寶出現(xiàn)便秘，會(huì)影響孩子的食欲。那么，小孩子便秘怎么辦？

小孩便秘的原因

寶寶便秘是一種常見病癥，引起便秘的原因很多，總體可概括起來可以分為以下兩類：

1、一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；

2、此外還有先天性腸道畸形引起的便秘，這種類型的便秘需要進(jìn)行外科手術(shù)治療，通過一般的調(diào)理無法使其治愈。

小孩子便秘怎么辦？

1、比較好給母乳喂養(yǎng)寶寶：一般而言，牛奶喂養(yǎng)的寶寶容易發(fā)生便秘，這多半是因牛酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。所以應(yīng)盡可能選擇母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻械途厶呛拓S富的營養(yǎng)，不易讓寶寶上火。

2、在小孩子飲食上，要學(xué)會(huì)均衡膳食：如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，同時(shí)增加糖量，即每100ml牛奶加10g糖，這樣有助于緩解小孩子便秘的癥狀。

3、盡可能系統(tǒng)地訓(xùn)練小孩子排便習(xí)慣：寶寶從3到4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便，因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)會(huì)加快，常會(huì)出現(xiàn)便秘，所以一般可以選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，培養(yǎng)孩子排便的條件反射能力，有助于起到事半功倍的效果。

4、不要給小孩子吃太多干硬的食品，比如還青澀的番石榴，膨化餅干等，這些食品進(jìn)入小孩子體內(nèi)，水分需要進(jìn)行分解，很容易造成便秘。

小孩子便秘怎么辦？這些緩解方法媽媽們可以嘗試，最主要的是科學(xué)喂養(yǎng)，很多消化問題都是來自不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)，所以家長們關(guān)愛孩子健康不止吃飽穿暖，點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)孩子健康都有大影響。