一年之計在于春。春天是出游的好時節(jié)。春暖花開，花紅柳綠，氣候適宜的春天是很多人的最愛。然而，對于容易過敏的人來說，這可能是一種折磨。春天，空氣中飄浮著大量的微生物、塵螨、柳絮和花粉。對于過敏的人來說，這簡直是危險的。

為什么春天容易出現(xiàn)皮膚過敏？

1、遺傳

皮膚過敏與體質(zhì)密切相關，具有一定的遺傳易感性。如果父母一方患有過敏性皮膚病，孩子的患病率可達30%。此外，體內(nèi)缺乏腎上腺素，垂體激素和甲狀腺激素分泌失衡，也會引起皮膚過敏。

2、外部因素

接觸過敏原是皮膚過敏的主要誘因。常見的過敏原分為三類，一類是食物過敏原，如海鮮、雞蛋、牛奶和一些藥物；二是吸入性過敏原，如動物皮毛、塵螨、花粉和霉菌等；類別是接觸性過敏原，例如化學品、甲醛、染料、香料和金屬。

春季如何對抗皮膚過敏？

1、尋找過敏原

通過過敏原篩查找到源頭，這是皮膚過敏的根源。主要通過血清IgE和過敏原皮試來檢測。前者需要抽血，這由血液中的過敏原特異性IgE抗體證實。后者包括點刺測試和內(nèi)皮測試。點刺試驗是將過敏原制劑滴在患者前臂內(nèi)側(cè)皮膚上，然后用專用點刺針點刺。皮內(nèi)測試是一種將可能的過敏原注射到患者皮膚中的制劑。主要是看皮試部位是否有風團、潮紅等過敏反應，然后確認過敏原。不嚴重的急性蕁麻疹應對癥治療，但如果癥狀惡化或復發(fā)，則需要進行過敏原檢測。

2、出門戴口罩

容易過敏的人應減少戶外活動時間，盡量不要接觸花粉和動物皮毛。不要養(yǎng)寵物，出門戴口罩，不要呆在花粉濃度高的地方。如果長時間接觸某些物體后出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、瘙癢等癥狀，應盡快到醫(yī)院進行過敏原檢測，并遠離。

3、保持飲食清淡

平時注意清淡易消化的飲食，遠離濃茶、濃咖啡和酒精飲料、辛辣刺激性食物等，少吃甜食。多吃新鮮蔬果、粗糧等維生素和膳食纖維食物，合理補充水分，有助于排除體內(nèi)毒素。

4、保持規(guī)律的作息

不管什么時間要規(guī)律生活，一定要在23點前入睡，以減少熬夜。無論是洗臉還是刷牙，貼身衣物都要用溫水，并經(jīng)常更換。床單和被褥要經(jīng)常清洗并放在陽光下，經(jīng)常洗澡，每次洗澡后及時涂抹保濕乳液，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。參加體育鍛煉，增強抗病能力。過敏體質(zhì)的膚比較敏感，所以在選擇護膚品時要慎重。不能使用含有酒精、果酸或香精的產(chǎn)品，以免刺激皮膚，誘發(fā)過敏。

廣州白癜風醫(yī)院溫馨提示：皮膚過敏的人群可以在醫(yī)生指導下合理用藥來緩解，尤其是口服抗組胺藥物。服用藥物后效果不佳時不能擅自更改用藥劑量，應聽從醫(yī)生建議，調(diào)整好用藥劑量或聯(lián)合用藥。對花粉過敏的人應及早做脫敏治療，拒絕待在潮濕悶熱的環(huán)境中。

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