隨著人們生活水平的不斷提高，科技的不斷進(jìn)步。從前神秘且奢侈的電子科技產(chǎn)品逐漸走進(jìn)了普通人的生活。很多一兩歲甚至幾個(gè)月大的孩子，手上就會(huì)有一臺(tái)手機(jī)或者ipad，用來打游戲看動(dòng)畫片。因此，也有越來越多的孩子在小小年紀(jì)就變成近視眼。部分家長認(rèn)為，孩子的眼睛視力會(huì)隨著他的成長慢慢恢復(fù)，不想讓孩子在小小年紀(jì)就在鼻梁上掛一副眼鏡，甚至還認(rèn)為戴眼鏡加深孩子的視力。

合肥愛爾眼科醫(yī)院小兒斜弱視及視光專科蔣寶霖主任指出：近視之后按照要求佩戴眼鏡是一種能夠幫助我們矯正視力的行為。如果近視的人在近視以后堅(jiān)持不戴眼鏡，只會(huì)加深近視的度數(shù)，讓視力下降得更快。在日常生活中，除了睡眠時(shí)間我們幾乎無時(shí)無刻需要用到眼睛。比如看書的時(shí)候，走路的時(shí)候，看電視的時(shí)候。如果我們近視仍堅(jiān)持不戴眼鏡，那我們在做這些事情的時(shí)候就不得不靠得更近或者瞇著眼睛才能看清，這會(huì)在一定程度上加大我們眼睛疲勞的程度，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致頭暈的癥狀，嚴(yán)重影響日常工作和生活。近視之后不戴眼鏡還有可能會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事人斜視、弱視的情況出現(xiàn)，進(jìn)一步影響日常工作生活。隨著近視度數(shù)的加深，達(dá)到中高近視的程度以后，還會(huì)患上飛蚊癥、視網(wǎng)膜脫落以及青光眼等疾病。

因此專家還是建議近視人群在進(jìn)行檢查以后，根據(jù)要求佩戴眼鏡，雖然不能夠讓自己的視力恢復(fù)，但能在一定程度上防止近視進(jìn)一步的加深。

識(shí)別真假近視！

很多父母都不知道還有假近視這一種情況，它是可以通過治療恢復(fù)得，不像真近視一樣只能戴眼鏡矯正。假近視通常是由于用眼過度導(dǎo)致眼睛部位的肌肉持續(xù)收縮痙攣，最后眼睛內(nèi)的晶狀體厚度增加，造成了視線模糊的近視。正常情況下的假近視都可以通過藥物、針灸以及理療器或者當(dāng)事人自己強(qiáng)化眼部肌肉的鍛煉來放松肌肉，緩解疲勞，達(dá)到治療并恢復(fù)視力的效果。

怎樣預(yù)防近視？

1、充足的睡眠

孩子的身體還不像大人一樣發(fā)育完全，在經(jīng)過長時(shí)間的用眼以后很容易眼睛疲勞，如果沒有充足的睡眠時(shí)間來休息，很容易讓孩子近視。

2、少吃甜食

很多人都不知道甜食吃太多也容易導(dǎo)致近視，甜食是酸性食物，在消耗體內(nèi)鈣元素的同時(shí)，導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，從而改變眼睛晶狀體的滲透壓，最終導(dǎo)致孩子變成近視眼。

3、減少生活中的噪音

有相關(guān)的研究表明，當(dāng)聲音的強(qiáng)度在90分貝及以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長。從研究結(jié)果我們可以知道身邊聲音也會(huì)影響我們的視力，長期處于噪音的環(huán)境下，也容易導(dǎo)致近視眼。

4、正確的生活習(xí)慣

很多孩子在日常生活中都沒有使用規(guī)范的寫字姿勢以及保持看電視的距離，養(yǎng)成了很不好的生活習(xí)慣。在不知不覺中，自身的視力就會(huì)一步步加深，最終成為近視眼。