著涼拉肚子可以說時生活中很常見的癥狀，尤其本身脾胃虛寒或者身體比較虛弱的人，平時吃了生冷的食物或者睡覺時沒有注意蓋好肚子等，更容易出現(xiàn)著涼拉肚子的情況。

這是因為涼空氣容易刺激腸胃引發(fā)不適，然后造成拉肚子的問題。人體胃腸道的特點之一，就是對溫度的刺激和化學(xué)刺激比較敏感，所以當(dāng)著涼以后容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，腸蠕動的增加，從而導(dǎo)致腹瀉拉肚子。

肚子著涼了拉稀怎么辦呢？

出現(xiàn)這種情況可通過飲食治療，癥狀比較嚴重的話，可以配合藥物治療。

飲食調(diào)理：因為著涼鬧肚子拉稀時應(yīng)該多喝溫開水，這是肚子受涼后可以采取的最基本的治療方法，具有暖胃去寒作用，還能預(yù)防脫水。其次，平時不要再吃各種生冷和寒性的食品，應(yīng)該以清淡和容易消化的食物為主，可多吃一些能暖胃去寒以及健脾益胃的食品，比如生姜紅糖水、小米粥、山藥粥、栗子、白扁豆、牛奶等，以增強脾胃功能，改善腸胃虛寒體質(zhì)。

藥物治療：多數(shù)患者的癥狀經(jīng)過飲食調(diào)理后會有所好轉(zhuǎn)，若好轉(zhuǎn)情況不明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用太極藿香正氣口服液。藿香正氣口服液可以解表化濕，理氣和中，而且具有很好的雙向調(diào)節(jié)胃腸道運動的作用，一方面抑制過快的腸胃蠕動和腸道痙攣，緩解腹瀉、腹痛癥狀；一方面如果腸胃蠕動過慢，也可以起到促進作用，緩解飽脹、促消化。此外，藿香正氣口服液能促進胃腸道的吸收，并且對腸道黏膜進行多方位的保護，調(diào)節(jié)腸道免疫屏障，促進腸道的修復(fù)。

以上就是肚子著涼了拉稀怎么辦的方法介紹了，生活中，大家如果遇到這樣的情況，可以按照上面的解決辦法進行治療，效果還是很不錯的。但是在用藥的時候，一定要聽取醫(yī)生的建議，以免意外的情況出現(xiàn)。