術(shù)后大病初愈，身體自然是需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素的，于是很多人就整天的吃些雞湯、排骨湯等各種大補(bǔ)的食物，出發(fā)點(diǎn)是好的，但是也要注意合理進(jìn)補(bǔ)。

因?yàn)檫@時(shí)候，人的腸胃還沒(méi)有恢復(fù)到以前很健康的工作狀態(tài)，適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄a(bǔ)充元?dú)獾氖澄锸呛玫模惨苊膺^(guò)于油膩，不然不僅不容易被身體吸收，可能還容易引起肥胖。那么，術(shù)后康復(fù)該怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？

首先一定要保證足夠熱量，這是術(shù)后康復(fù)營(yíng)養(yǎng)支持的基礎(chǔ)?？偀崃康?0%-60%應(yīng)由碳水化合物提供，也就是我們說(shuō)的主食。由于術(shù)后消化功能較弱，一般不建議吃太多粗糧雜糧，還是以精制米面為主。脂肪不宜太多，以免消化不良。

其次要保證足夠的維生素和蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體各項(xiàng)組織的必要成分，而維生素可以抗氧化等所以也是有助于新陳代謝。大手術(shù)后維生素的消耗量要比平時(shí)多得多，蛋白質(zhì)的需求也比平時(shí)多，因此這兩種營(yíng)養(yǎng)成分一定不能少。

另外，上面說(shuō)到術(shù)后病人的腸胃還沒(méi)有恢復(fù)到以前很健康的工作狀態(tài)，此時(shí)選擇搭配服用一些小分子蛋白營(yíng)養(yǎng)飲品不失為正確的選擇，比如初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液。它含有海洋魚(yú)皮膠原低聚肽與小麥低聚肽兩種小分子活性蛋白，人體更容易吸收，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)，還有助于人體組織細(xì)胞的修復(fù)，兼具營(yíng)養(yǎng)性和功能性，能為人體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。與此同時(shí)，還搭配了水溶性膳食纖維，幫助腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。

總而言之，術(shù)后康復(fù)過(guò)程中一定要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要注意忌口，不要吃不利于傷口恢復(fù)的食物，更加不要吃辛辣刺激的食物，并且要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，還要定期的進(jìn)行復(fù)查，預(yù)防其他疾病的發(fā)生。