術(shù)后傷口恢復(fù)需要一個過程，但術(shù)后病人往往比較焦躁，希望傷口能趕快愈合，自己能盡早下地正?；顒?。另外，他們也不希望家人為自己受累。接下來就看一看術(shù)后傷口恢復(fù)吃什么好，找到這些食物吃起來，傷口愈合就指日可待了。

術(shù)后傷口恢復(fù)吃什么好？

蘋果

蘋果能全面補(bǔ)充術(shù)后人體所需的營養(yǎng)，它含有豐富的維生素、各種微量元素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，是一種十分有利于健康的水果。常吃蘋果對于心血管有很大的好處，還能夠降低體內(nèi)膽固醇的含量，也能夠緩解因?yàn)榫o張壓力導(dǎo)致的煩躁情緒等。此外，蘋果也是通腸利便的好食物，經(jīng)常吃蘋果能清腸排毒。術(shù)后吃蘋果也是一種很好的選擇，一般一天最多吃兩個就可以了。

梨

梨不僅有止咳平喘的效果，對于降血壓的效果也是非常不錯的，特別是高血壓患者以及有肝臟疾病的病人，經(jīng)常吃梨有很大好處。手術(shù)后的病人食欲一般都不是很好，在這個時候吃點(diǎn)梨能夠提高人的食欲，也能夠幫助胃里的食物進(jìn)行消化。同時梨當(dāng)中有很多的營養(yǎng)元素，在補(bǔ)充了人體所需要的營養(yǎng)元素的同時，還能夠提高身體的免疫力。

香蕉

香蕉比較容易消化，有清熱的效果。在手術(shù)后有些患者會有便秘的問題，這時候吃些香蕉能通腸利便。但是食用香蕉要注意，不熟的香蕉會加重便秘。

十字花科蔬菜

花椰菜、西蘭花、大白菜和羽衣甘藍(lán)等十字花科蔬菜含有多種有助于康復(fù)的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。十字花科蔬菜含有硫代葡萄糖苷，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為異硫氰酸鹽。異硫氰酸鹽已被證明通過抑制炎癥、激活免疫防御和誘導(dǎo)受感染細(xì)胞死亡來促進(jìn)免疫健康。

紅薯

術(shù)后病人吃高碳水化合物食物，對身體恢復(fù)很重要。碳水化合物不僅為人體細(xì)胞提供愈合所需的能量，還提供己糖激酶和檸檬酸合酶等酶，幫助傷口修復(fù)。紅薯是營養(yǎng)豐富的碳水化合物來源，富含抗炎植物化合物、維生素和礦物質(zhì)——包括維生素C、類胡蘿卜素和錳，可以優(yōu)化免疫反應(yīng)并幫助身體快速恢復(fù)。

營養(yǎng)品

正常食補(bǔ)后，吸收的營養(yǎng)仍不能滿足身體康復(fù)需求時，還可以通過小子分蛋白營養(yǎng)品來補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。比如江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液就是常見的小分子蛋白營養(yǎng)品。

它富含小麥低聚肽、海洋魚皮膠原低聚肽兩種小分子活性蛋白，還均衡搭配了水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營養(yǎng)素，可以直接被小腸吸收，不會造成任何消化負(fù)擔(dān)。與日常飲食進(jìn)行搭配，可以很好的提高免疫力與抵抗力，幫助傷口愈合。

關(guān)于術(shù)后傷口恢復(fù)吃什么好這個問題，在術(shù)前就需要詳細(xì)了解，這樣才不會耽誤術(shù)后病人盡快康復(fù)。