人到了一定的年紀(jì)身體機(jī)能便會(huì)慢慢下降，于是就出現(xiàn)了這樣那樣的問(wèn)題，骨關(guān)節(jié)炎便是常見(jiàn)的一種。隨著年齡增大，關(guān)節(jié)軟骨變性，關(guān)節(jié)負(fù)荷增大，其關(guān)節(jié)軟骨磨損程度也愈嚴(yán)重。而人在行走時(shí)，膝關(guān)節(jié)所能承受的重量是本身體重的四倍之多，若是負(fù)重爬坡或是上下樓梯對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷更大，所以骨關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)。

關(guān)節(jié)疼痛通常是膝蓋骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作的首發(fā)癥狀。體重過(guò)重、不正確的走路姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間下蹲、膝關(guān)節(jié)的受涼受寒等都是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎老人膝關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)原因。那么，骨關(guān)節(jié)炎老人膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢？

1、物理治療

物理治療是一種非藥物療法，主要包括毛巾熱敷、按摩穴位、針灸治療以及神經(jīng)電刺激等，主要作用是改善血液循環(huán)和減少患者的痛苦。

2、藥物治療

治療骨關(guān)節(jié)炎常用到的是改善病情藥物與非甾體類抗炎藥，如雙醋瑞因膠囊聯(lián)合依托考昔，可很好的緩解疼痛，減輕癥狀，消除關(guān)節(jié)局部的炎癥反應(yīng)。待疼痛明顯緩解或消失，單獨(dú)服用改善病情藥物，控制骨關(guān)節(jié)炎病程即可。

雙醋瑞因膠囊其有成分為雙醋瑞因，屬于蒽醌類化合物，為專門用來(lái)治療骨關(guān)節(jié)炎的藥物。雙醋瑞因是骨關(guān)節(jié)炎病程中促軟骨分解核心因子IL-1的抑制劑，從軟骨降解鏈?zhǔn)椒磻?yīng)的源頭阻止軟骨被破壞，不僅可以抗炎止痛，同時(shí)還具有促進(jìn)軟骨合成及修復(fù)的作用，長(zhǎng)期使用可有效延緩骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)程。

3、手術(shù)治療

如果患者骨關(guān)節(jié)炎癥狀進(jìn)一步加重，需要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查以及接受手術(shù)治療。這種治療方式的種類有很多，主要包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以及軟骨修復(fù)手術(shù)等，患者需要根據(jù)病變部位和具體的程度來(lái)選擇合適的治療方案。

其實(shí)，人的膝關(guān)節(jié)軟骨退變，在30歲以后就逐漸開(kāi)始了，所以大家對(duì)膝關(guān)節(jié)的日常保護(hù)應(yīng)及早進(jìn)行，盡早干預(yù)。

1、注意膝關(guān)節(jié)保暖：盡量穿著長(zhǎng)褲（對(duì)老年人也可以帶護(hù)膝，一方面保暖，一方面防止膝部受傷），不要把膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。

2、勞逸結(jié)合：避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間處于某一，特別是小于90°，不要久坐、久站。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，如堅(jiān)持多騎自行車，少走路，尤其是少上下臺(tái)階及走不平路。

3、對(duì)肥胖人應(yīng)節(jié)制飲食，減少體重，減少關(guān)節(jié)的承重，多攝取含蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)食物。

4、對(duì)有不良姿勢(shì)的應(yīng)盡量予以糾正，使用手杖，拐杖，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

以上便是骨關(guān)節(jié)炎老人膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦的方法介紹了。骨關(guān)節(jié)炎是一種不具有隱匿性的疾病，一旦發(fā)病，則會(huì)立即有明顯的癥狀，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)要及時(shí)治療，避免使病情加重。