每個(gè)術(shù)后患者尤為擔(dān)心的問(wèn)題之一就是，傷口的愈合情況。通過(guò)手術(shù)治療勢(shì)必會(huì)留下傷口，想要手術(shù)后傷口恢復(fù)得更快，在飲食方面應(yīng)多下點(diǎn)功夫。那么，術(shù)后吃啥對(duì)傷口恢復(fù)好呢？

術(shù)后吃啥對(duì)傷口恢復(fù)好？

1.術(shù)后吃一些含鋅量豐富的食物，缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

2.術(shù)后多吃一些含有脂肪豐富的食物，脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損影響傷口愈合的速度。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。

3.術(shù)后多吃一些含有葡萄糖豐富的食物，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4.術(shù)后多食用一些含有維生素豐富的食物，尤其是含有維生素A、維生素C豐富的額食物。維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用；維生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無(wú)色物質(zhì)，減少傷口留疤的機(jī)率。

5.術(shù)后多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、蛋類(lèi)等。此外，還可以選擇服用些小分子蛋白營(yíng)養(yǎng)品，比如初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液。它富含海洋魚(yú)皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子活性蛋白，同時(shí)還搭配了水溶性膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，在生病或病后體力和胃腸道功能都不好時(shí)也能被迅速吸收，不會(huì)造成任何消化負(fù)擔(dān)，特別適合手術(shù)后病人食用，能促進(jìn)術(shù)后傷口愈合和身體恢復(fù)。

以上就是術(shù)后吃啥對(duì)傷口恢復(fù)好的相關(guān)內(nèi)容了。術(shù)后恢復(fù)不僅僅要在飲食上面注意，還要注重其他方面的護(hù)理。比如說(shuō)保持良好的心情，不要激動(dòng)，還有充足的睡眠和保持身體水分也是很重要的。