很多人被腰椎間盤突出困擾著，這是一種常見的腰椎疾病，給患者生活造成很大的麻煩。腰椎間盤突出很嚴(yán)重的話，可聽從醫(yī)囑做手術(shù)治療。術(shù)后為了刀口及時恢復(fù)，飲食很關(guān)鍵。那么，腰椎手術(shù)后吃什么恢復(fù)快？

腰椎手術(shù)后吃什么恢復(fù)快？

1、富含蛋白質(zhì)的食物：腰椎手術(shù)后，患者需要補充豐富的熱量，如雞蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以補充身體所需蛋白質(zhì)，促進傷口恢復(fù)。也可以增強腰椎骨骼的強度，提高腰部肌肉的力量。

2、富含維生素的蔬菜水果：腰椎手術(shù)后，患者需要補充適量的維生素，維持術(shù)后傷口恢復(fù)，常見的有西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃等。這些食物中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C等成分，可以加強人體的抵抗力，促進人體生長發(fā)育。同時還能促進傷口愈合，提高機體新陳代謝等好處。日常生活中保持飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。

需要注意的是，在手術(shù)后的初期，因為身體虛弱，消化功能沒有完全恢復(fù)，補充營養(yǎng)時，選擇小分子營養(yǎng)蛋白更容易被人體吸收，此時可以考慮江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液，它里邊含有小麥低聚肽和海洋魚皮膠原低聚肽兩種小分子活性蛋白，既可以幫助人體快速補充所需要的營養(yǎng)，也能夠促進傷口愈合，提高免疫力，還有增加機體抗感染能力的作用。

除了兩種小分子活性蛋白以外，它還含有水溶性膳食纖維，有效預(yù)防便秘，對于臥床病人有很大的幫助。

腰椎手術(shù)后多吃以上食物，對恢復(fù)幫助很大。術(shù)后恢復(fù)階段還有很多要注意的地方，主要有以下幾方面。

腰椎間盤突出的患者行手術(shù)治療以后，一定要多注意保暖、休息，避免受涼，再就是避免術(shù)后過早的下地活動，給刀口和突出的椎間盤部位的骨質(zhì)恢復(fù)創(chuàng)造條件。

再就是剛開始下地活動后，一定要避免勞累，避免反復(fù)的彎腰活動，以免導(dǎo)致椎體部位過度的受力引起椎體退變的情況。并且過度的活動還容易導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)拉傷、疼痛的癥狀。

在術(shù)后一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致術(shù)后刀口部位痛癢的加重。在剛開始下地活動后，一定要適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑鷰肀Ｗo一下腰部的椎體，避免腰部椎體受到損傷，并且在術(shù)后疼痛減輕以后，一定要逐漸的加強腰背部肌肉力量的鍛煉。

看了上述關(guān)于腰椎手術(shù)后吃什么恢復(fù)快的介紹，相信大家都有了一些心得。腰椎的重要性不言而喻，在做完手術(shù)后不要急于出院，調(diào)整好自身情緒。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，適當(dāng)鍛煉，才能更好的恢復(fù)正常的生活。