很多人都覺得胃病不是什么大病，只是小毛病，正是抱有這種想法，使得很多人忽略了胃病的早期癥狀，等到特別難受的時候去檢查，胃病已經(jīng)很嚴(yán)重了，這也為什么有的人總說自己沒有什么胃病，最后卻查出了胃癌。其實，如果我們平時能夠細(xì)心觀察，就會發(fā)現(xiàn)很多大病都是由小病一點點發(fā)展的，根本不存在什么突然就患胃癌了。所以為了我們胃部的健康，平時一定要留意胃病的癥狀，一般來說，胃病早期會有這幾個表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)就要盡快調(diào)理了！

1.反酸

胃里總有一種說不上來的感覺，有時會反酸噯氣，反酸的時候酸水會上沖咽喉，還沒有來得及吐出就又咽下了，感覺就好像咽了一口醋，喉嚨也會感覺不適。如果經(jīng)常有這種反酸的情況，說明已經(jīng)有胃病了。

2.經(jīng)常胃脹

如果經(jīng)常在飯后胃脹，而且持續(xù)的時間還比較長的話，這也意味著有可能患上胃病了。一般來說，這種胃脹輕的只是局限于胃部，嚴(yán)重的整個腹部都會發(fā)脹，平時不要大意。

3.偶發(fā)胃疼

對于胃病早期的人，偶爾會出現(xiàn)胃疼的癥狀，但是很多人都不會在意，覺得只是飲食上不注意導(dǎo)致的胃疼，因此這個癥狀很容易被大家忽視，直到經(jīng)常胃疼才會引起重視。

4.食欲減退

如果總是莫名其妙的出現(xiàn)食欲減退的情況，有時還會伴有惡心的感覺，這就要引起重視了，這已經(jīng)說明胃功能變差，也是胃病的一個早期癥狀。

這4個胃病早期的癥狀，大家平時不要忽視，但凡有一個，也要盡早去醫(yī)院檢查一下，早發(fā)現(xiàn)才能早調(diào)理，這樣也能避免病情惡化。對于這種早期的胃病，一般醫(yī)生不會推薦用藥，咱們可以用中醫(yī)食療方法進行調(diào)理治療，這樣安全又有效。小編給大家整理了幾個調(diào)理胃病的食療方法，有需要的不妨試一試。

1.太子參燉雞

取雞肉90克，太子參30克，淮山藥15克，生姜3片，先將雞肉去肺油，然后洗凈切塊，再把太子參、淮山藥、生姜洗凈，然后把所有食材一同放入燉盅內(nèi)，加水用文火隔水燉1-2小時，然后根據(jù)自己口味調(diào)味即可。食用時飲湯吃肉，能健脾養(yǎng)胃，適用于脾胃虛弱人群。

2.山藥甜湯

取新鮮山藥200克，冰糖適量，先將山藥洗凈去皮，然后切成丁放入鍋中，加入冰糖煮開后，在用小火熬煮30分鐘后飲用即可。此湯能調(diào)理腸胃，緩解腹痛、腹瀉等腸胃問題。

3.猴頭菇養(yǎng)胃湯

準(zhǔn)備猴頭菇、脊骨、紅棗、枸杞，猴頭菇要提前3小時用清水浸泡，然后擠干水分，反復(fù)沖洗干凈撕成小片備用，將脊骨焯水，紅棗去核，枸杞泡水20分鐘，然后把所有食材大火煮開，再小火煲1小時，最后加入紅棗、枸杞，再小火煲半個小時，加入食鹽調(diào)味就可以了。此湯有很好的養(yǎng)胃效果，如果大家覺得熬湯麻煩，也可以選擇紫鑫猴頭菇人參茯苓粉這種成品，里面有多種養(yǎng)胃食材，獨立包裝，喝起來也很方便，養(yǎng)胃的效果也很好！