是許多女生關(guān)注的話題，它說起來容易，但做起來難。當我們想要達到比較理想的效果時，可以通過適當?shù)倪\動以及合理的飲食。比如多食用低熱量、高蛋白、高纖維的食物，選擇跑步、跳繩等運動等等，從多個維度來。除了這些方法之外，我們也可以服用益生菌，從而達到更好的效果。那么，期間吃益生菌真的有用嗎？益生菌哪個牌子好？

事實上，人體在服用益生菌后有助于降低身體中的膽固醇，促進腸胃的蠕動，同時還能夠消化人體內(nèi)多余的脂肪，尤其適合年齡大或者身體代謝能力差的人群。目前，市面上也出現(xiàn)了不少益生菌，從大家的選擇上來看，lifespace小藍腰品質(zhì)值得信賴，獲得了無數(shù)用戶的好評。

lifespace是澳洲常年銷量領(lǐng)先的益生菌品牌，自品牌成立以來，lifespace始終秉著關(guān)愛腸道、探索人體微生態(tài)的品牌主張，著重于微生態(tài)科研探索、技術(shù)創(chuàng)新，并基于用戶的需求，推出了多款益生菌產(chǎn)品，自上市以來憑借著諸多產(chǎn)品優(yōu)勢，成為人士的新選擇。2018年，lifespace被湯臣倍健收購，旗下產(chǎn)品也正式進入中國市場。

lifespace小藍腰有用嗎？lifespace小藍腰是許多肥胖人士身材管理小助手。它采用美國/新西蘭進口益生菌，通過乳雙歧桿菌和鼠李糖乳桿菌這對黃金CP菌，能調(diào)節(jié)腸道正常菌群，降低大腸桿菌等有害菌的數(shù)量，提高腸道免疫功能，專業(yè)呵護腸道健康。

lifespace小藍腰還特別添加了200億CFU高活菌以及雙專利乳雙歧桿菌slimram-1^TM，其中slimram-1^TM榮獲國際三大原料獎項，并擁有美國FDA CRAS認證和歐洲EFAS QPS認證雙重安全認證，它的菌種實力獲得了包括中國、加拿大、美國、澳洲、歐盟等五大國家地區(qū)權(quán)威認可。不僅如此，lifespace小藍腰還加入益生元——低聚果糖，該物質(zhì)能刺激一種或幾種腸內(nèi)有益菌的活動或生長繁殖，起到促進宿主健康的作用，對人體健康更友好。

若細數(shù)市面上哪個牌子的益生菌比較好，不妨關(guān)一下lifespace小藍腰，它不僅能夠幫助人體補充多種有益菌，還能調(diào)節(jié)菌群結(jié)構(gòu)和數(shù)量，實現(xiàn)腸道微生態(tài)平衡，助力打破身材管理瓶頸期，讓更輕松。如果你一直在努力，但又無法達到理想的效果，那么可以試試lifespace小藍腰，每日僅需一袋，開袋即可食用，非常方便。