近期，隨著疫情防控**的調(diào)整，大家討論最多的，就是買藥。很多人掐著點在網(wǎng)上下單、線下排隊，成袋地往家拎藥。朋友圈里，也有人曬一抽屜的“戰(zhàn)利品”，退燒藥、感冒藥、止瀉藥、消炎藥、止咳藥...... 像逛超市一樣逛藥店，像囤菜一樣囤藥。對此，專家明確表示：可以少量備藥，不必大量囤積。

科學(xué)備藥不盲從，記住以下三點

1、囤藥不可取

搶藥、囤藥沒有必要！一方面，藥物都有保質(zhì)期和存儲條件，保管不當(dāng)容易變質(zhì)，囤藥容易浪費。另一方面，目前新冠感染者90%以上都是無癥狀和輕型，7天左右癥狀就會減退，用藥更講究精準(zhǔn)化、個性化，沒必要 “囤藥”。

2、備藥需合理

針對感染新冠病毒所引起的癥狀，北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗指出：可以準(zhǔn)備止咳類、退熱類、感冒類、基礎(chǔ)病等相關(guān)藥物，并且新冠病毒是病毒性疾病，不需要使用抗生素。

3、用藥得注意

每個人體質(zhì)、癥狀不同，所需要服用的藥品也不完全相同，不能病急亂投醫(yī)。重復(fù)服用感冒藥，容易導(dǎo)致藥物性肝損傷；另外，心腦血管等基礎(chǔ)疾病患者、孕婦群體對于感冒藥也要謹(jǐn)慎使用。浙大邵逸夫醫(yī)院感染科主任呂芳芳提醒大家，不要過度恐慌，認(rèn)真閱讀說明，按時按量服用，都可以緩解癥狀。

特殊時期，提高免疫力是關(guān)鍵

鐘南山院士曾表示：“人類感染新冠病原體以后，是不是會發(fā)病以及發(fā)病的嚴(yán)重程度，是由病原體的數(shù)量和毒力，以及人體的免疫力兩方面共同作用結(jié)果。新型冠狀病毒肺炎的發(fā)生，發(fā)展以及愈后，都和人體的免疫系統(tǒng)好壞密切相關(guān)，機(jī)體要真正地將新冠病毒清除干凈，依靠的是自身免疫系統(tǒng)。”

保證營養(yǎng)，能夠使人體的免疫細(xì)胞處于最佳的戰(zhàn)斗狀態(tài)。維生素、礦物質(zhì)對免疫功能而言，也是不可缺少的。如果營養(yǎng)跟不上。不僅容易被感染，而且感染后也不易恢復(fù)。感染后大多會出現(xiàn)發(fā)力、發(fā)熱等癥狀，若體溫低于38.5℃，可選用連花清瘟、小柴胡顆粒等，體溫高于38.5℃，可加用布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒。

如果食欲不振，日常蔬果攝入不足，也可以通過服用復(fù)合維生素的方式，補(bǔ)充飲食上營養(yǎng)不足的問題。比如常見的江中多維元素片，富含21種營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，同時添加了賴氨酸，根據(jù)國人營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣科學(xué)配比，一瓶可滿足全家人對于維生素、礦物質(zhì)的補(bǔ)充需求。

保持平和的心態(tài)，吃好喝好，保證營養(yǎng)的充足攝入，促進(jìn)免疫機(jī)能提高，使人體的免疫細(xì)胞處于最佳的戰(zhàn)斗狀態(tài)，才能更快戰(zhàn)勝病毒。