隨著疫情防控**放開，迎來了第一波感染潮的到來，從身邊一部分同事、朋友或者親屬發(fā)病過程來看，我們可以知道，除了發(fā)熱、咽痛、咳嗽、鼻塞等癥狀外，腹瀉也是出現(xiàn)率較高的癥狀之一。感染新冠病毒后長時(shí)間腹瀉是什么原因呢？怎么解決？

感染新冠病毒后長時(shí)間腹瀉是什么原因？

1、新冠病毒通過刺突蛋白與人體血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2（ACE2）結(jié)合，進(jìn)而侵入人體細(xì)胞

ACE2不僅會在肺部組織中表達(dá)，在腸道上皮也有分布。腸道中的ACE2蛋白能干擾人體對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而引起腸道不適等癥狀。

2、藥物引發(fā)的不良反應(yīng)

雖然新冠屬于自限性疾病，但在發(fā)病過程中可能會出現(xiàn)高熱、咳嗽、肌肉疼痛、肺炎等各個(gè)系統(tǒng)的表現(xiàn)，需要應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥、抗菌藥物等，這些藥物都有可能引起惡心、腹瀉等腸道不良反應(yīng)。

3、病毒感染對腸道黏膜的連鎖反應(yīng)

人體感染病毒后，自身免疫力會降低，加上治療期間可能會服用抗病毒藥物、抗菌藥物等，腸道內(nèi)的有益菌大量減少，腸道的微生態(tài)平衡被打破，就會出現(xiàn)腸道不適癥狀。這種不適可能會持續(xù)較長的一段時(shí)間，即使轉(zhuǎn)陰，腸道菌群的平衡也需要慢慢恢復(fù)正常。

出現(xiàn)腹瀉應(yīng)該如何應(yīng)對？

1、注意日常飲食

盡量保持飲食清淡，避免生冷寒涼、避免肥膩辛辣；多選擇相對有營養(yǎng)的食物，如小米粥、南瓜粥等，保證能量供給的同時(shí)，又不會給腸道造成負(fù)擔(dān)；

2、多喝熱水

喝熱水是一個(gè)非常健康的生活習(xí)慣，特別是有腹瀉癥狀的，很容易因腹瀉出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，及時(shí)補(bǔ)充水分，能夠有效解決這一問題。同時(shí)，熱水不會刺激腸道，還能溫潤呼吸道，一舉多得；

3、補(bǔ)充腸道微生態(tài)制劑，增加腸道有益菌

腸道內(nèi)藏著無數(shù)的菌群用以維護(hù)腸道的微生態(tài)健康。但當(dāng)“中招”新冠時(shí)，腸道中菌群紊亂，有益菌大量減少，可引起或加重腹瀉。即便免疫系統(tǒng)與奧密克戎之戰(zhàn)結(jié)束了，腸道也需要花很長時(shí)間來重建腸道微生態(tài)。因此，不管是正在腹瀉想調(diào)節(jié)，還是腹瀉之后想調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充腸道微生態(tài)制劑，增加腸道有益菌都是很好的方式。

而且針對新冠帶來的腹瀉等腸道癥狀，國家衛(wèi)健委第四版到第九版新冠診療方案中均強(qiáng)調(diào)了微生態(tài)平衡在新冠病毒防治中的重要作用。明確指出“可使用腸道微生態(tài)制劑，維持腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防繼發(fā)感染?！?

常見的腸道微生態(tài)制劑如利活乳酸菌素片，每天嚼幾片，不僅能夠幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需要的有益菌，殺死致病菌，重新建立起腸道菌群的平衡狀態(tài)。而且它還可與腸道形成保護(hù)層，刺激腸道分泌抗體，提高腸道免疫力，阻止病原菌、病毒的侵襲。腸道太平了，腹瀉這類腸道問題自然也就減少了。

通過上文介紹，大家對于感染新冠病毒后長時(shí)間腹瀉是什么原因都了解了吧。最后提醒大家，如果身體出現(xiàn)新冠常見癥狀之外的一些表現(xiàn)，且情況不斷加重，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助，避免因個(gè)人誤判等情況耽誤治療。