在現(xiàn)代人的生活中，常常因?yàn)樯睢W(xué)習(xí)壓力山大，不能準(zhǔn)時(shí)吃飯，也不注重食物的營(yíng)養(yǎng)，隨即而來的胃反酸、胃痛等腸胃癥狀也頻繁出現(xiàn)。

很多人發(fā)現(xiàn)自己有胃反酸狀況的時(shí)候，都覺得沒有什么大事，不會(huì)對(duì)身體夠造成大的影響。其實(shí)這樣的看法是非常錯(cuò)誤的！胃腸醫(yī)師表示當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)會(huì)傷及胃、十二指腸，甚至將黏膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病，所以胃反酸并不像大家想的這么簡(jiǎn)單的。

那么，出現(xiàn)胃反酸怎么解決呢？

出現(xiàn)胃反酸可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用能夠快速、有效減輕胃反酸的藥物，比較常用的是質(zhì)子泵抑制劑，如金奧康奧美拉唑腸溶膠囊。金奧康奧美拉唑腸溶膠囊主要成分為奧美拉唑，它是第一個(gè)上市的質(zhì)子泵抑制劑，奧美拉唑抑制這個(gè)泵的工作，可將胃的PH值升高，緩解胃酸環(huán)境，在胃酸分泌的環(huán)節(jié)起到抑制作用，緩解胃酸過多的癥狀。

金奧康奧美拉唑腸溶膠囊充分利用奧美拉唑?qū)\(yùn)輸胃酸的“貨車“——質(zhì)子泵的抑制作用，有效抑制胃酸分泌。其采用先進(jìn)微丸技術(shù)，抗潮、抗熱、抗酸、更好保護(hù)有效成分不被破壞。服用后表面分布面積大、生物利用度高，而且胃腸道刺激性小，避免了藥物受胃排空影響。一天只需一粒，藥效持續(xù)24小時(shí)。金奧康更是獲得德國(guó)cＧＭＰ認(rèn)證，是出口歐盟的國(guó)產(chǎn)奧美拉唑，品質(zhì)值得信賴。

沒有胃反酸癥狀的朋友，平時(shí)飲食也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，可避免胃反酸找上門！

1.忌暴飲暴食

暴飲暴食很容易導(dǎo)致食管下部括約肌松弛，同時(shí)易使胃部脹滿，出現(xiàn)外溢現(xiàn)象，這些都會(huì)加重反酸、燒心、打嗝等癥狀。因此，建議少食多餐，每頓飯七、八分飽即可。

另外，要注意用餐時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，咀嚼食物的時(shí)間越長(zhǎng)，就越可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。另外，細(xì)嚼慢咽時(shí)口腔分泌出的唾液，對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

2.少喝酒及碳酸飲料

酒和飲料的酸性都很強(qiáng)，很容易引起胃反酸。另外，喝酒不僅傷胃，還會(huì)使食管下端括約肌松弛，高度酒還極易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)變慢，影響消化，使未被消化的食物堆積在消化道里發(fā)酵，進(jìn)而引發(fā)胃反酸。

3.避免高脂飲食

高脂食物會(huì)刺激膽囊收縮，延緩胃排空，加重胃酸分泌，降低食管括約肌壓力，極易引起胃反酸。因此，日常飲食要避免高脂油膩，盡量清淡飲食。

胃反酸怎么解決？希望以上方法，可以幫助到胃反酸的朋友們。另外，大家在生活中也要多注意飲食，多注意生活習(xí)慣，保持樂觀向上的心態(tài)，這樣才可有個(gè)健康的好身體！