免疫系統(tǒng)是病原體入侵最有效的武器，它能發(fā)現(xiàn)并清除異物、外來病原微生物等因素，保障身體的健康?？梢哉f免疫力代表了機(jī)體對疾病的抵抗力，但是免疫力并不是一成不變的，因?yàn)閭€(gè)體差異的不同、年齡、惡性腫瘤等因素的影響，很多患者普遍存在免疫力低下的情況。那么，日常該如何提升自身免疫力？

提高免疫力的方法

1.合理飲食：充足營養(yǎng)補(bǔ)充是保持身體健康的必要條件，合理的膳食、充足的營養(yǎng)補(bǔ)充，對提高免疫力有一定的作用，建議平時(shí)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶，還要多吃一些富含維生素的食物，比如蔬菜、水果等。

2.適量運(yùn)動：適量的體育運(yùn)動也能夠增強(qiáng)免疫力，能夠使細(xì)胞免疫和體液免疫功能提高，增強(qiáng)身體的素質(zhì)。例如游泳、慢跑等，都能夠很好的增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

3.學(xué)會減壓：隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都會出現(xiàn)各種壓力，長此以往就會降低免疫系統(tǒng)的功能。如果長期處于壓力之下，就會降低吞噬細(xì)胞的活性，從而減弱身體的免疫反應(yīng)。所以在生活和工作上一定要學(xué)會釋放壓力，避免長期處于緊張狀態(tài)。

另外，提高身體的免疫力，還建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、飲酒等。

除了上面說到的提高免疫力的做法外，注射用胸腺法新(邁普新)，提高免疫力效果更佳

注射用胸腺法新(邁普新)作為免疫調(diào)節(jié)劑在臨床上主要用于治療慢性肝炎、各種免疫缺陷病、自身免疫性疾病、腫瘤及感染等疾病，也可以用于作為免疫損害者的疫苗免疫應(yīng)答的增強(qiáng)劑，增強(qiáng)患者對病毒性疫苗的免疫應(yīng)答。

1、用于腫瘤患者

注射用胸腺法新作為免疫調(diào)節(jié)治療藥物，多年來在臨床上廣泛應(yīng)用于肝癌、肺癌、胰腺癌、胃腸腫瘤和淋巴瘤等腫瘤患者。注射用胸腺法新通過提高機(jī)體免疫力，幫助患者加快免疫功能恢復(fù)，改善抗腫瘤治療過程中產(chǎn)生的免疫抑制、器官損傷以及其他不良反應(yīng)，以實(shí)現(xiàn)改善預(yù)后的作用，從而幫助患者提高生活質(zhì)量，延長生命周期。

2、用于感染性疾病患者

多項(xiàng)研究均表明，胸腺法新可使T淋巴細(xì)胞CD4+、CD8+亞群比例升高，增加CD4+/CD8+比值，進(jìn)而推進(jìn)了T淋巴細(xì)胞成熟進(jìn)程，使相關(guān)受體水平提高，對有害炎癥介質(zhì)具有抑制作用，使機(jī)體細(xì)胞免疫功能與抵抗力增強(qiáng)。

3、用于肝病患者

慢性乙肝患者應(yīng)用胸腺法新能改善機(jī)體的非特異性免疫功能，從而發(fā)揮抗病毒作用。對于慢加急性肝衰竭、慢性肝衰竭、肝硬化合并自發(fā)性腹膜炎等患者，使用胸腺法新有助于降低病死率，降低繼發(fā)感染的發(fā)生率。

4、疫苗增強(qiáng)劑

作為免疫損害患者的疫苗增強(qiáng)劑，適用于免疫系統(tǒng)功能受到抑制者，包括接受慢性血液透析和老年病患者。注射用胸腺法新能增強(qiáng)患者對病毒性疫苗，例如流感疫苗或乙肝疫苗的免疫應(yīng)答。多項(xiàng)針對老年人及血液透析患者的研究顯示，胸腺法新有助于提高老年患者及血液透析患者流感疫苗接種有效率。

不僅如此，在新冠疫情期間，注射用胸腺法新也發(fā)揮著重要作用。2020年初援鄂醫(yī)護(hù)人員為了提升免疫力，出征前集體注射胸腺法新，最終援鄂醫(yī)療隊(duì)全員凱旋，平安歸來。同時(shí)胸腺法新作為免疫調(diào)節(jié)劑，在提升機(jī)體免疫功能、減少新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)方面有潛在作用?；谧⑸溆眯叵俜ㄐ略谛鹿?a href="http://m.luxecare.cn/jibing/feiyan/" target="_blank">肺炎非重癥、重癥及危重癥患者的治療中發(fā)揮的重要作用，受到了國家和地方的多個(gè)新冠肺炎診療方案、專家共識及推薦意見的采納。

總而言之，邁普新(胸腺法新)作為免疫調(diào)節(jié)劑，能有效調(diào)節(jié)患者機(jī)體免疫力，從腫瘤到感染性疾病的治療，守護(hù)患者的免疫防線。