正值冬春換季，晝夜溫差大，呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生率逐漸增高。老年人由于年齡大，器官功能、免疫功能低下，再加上自身原有的基礎(chǔ)慢性病，非常容易感染并患上肺炎。

注重流感預(yù)防，老年人需主動提升免疫力

對于老年人群體，在流感季可以使用免疫調(diào)節(jié)藥物提升免疫力，來預(yù)防肺炎的發(fā)生。邁普新（胸腺法新）是目前免疫調(diào)節(jié)治療藥物中，循證醫(yī)學(xué)證據(jù)比較多、療效最為確切的藥物之一。我國老年人群體中，慢性阻塞性肺疾病的發(fā)生率也非常高，一旦受涼或者過于疲勞就會急性加重，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，氣喘加重，引發(fā)肺部感染，甚至呼吸衰竭，這類患者無論是在急性期還是在慢性穩(wěn)定期，都建議可以考慮進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療，例如使用胸腺法新。

注射用胸腺法新主要的用途是：

1.慢性乙型肝炎。

2.作為免疫損害病者的疫苗免疫應(yīng)答增強(qiáng)劑。免疫系統(tǒng)功能受到抑制者，包括接受慢性血液透析和老年病患者，本品可增強(qiáng)病者對病毒性疫苗，例如新冠疫苗、流感疫苗或乙肝疫苗的免疫應(yīng)答。

注射用胸腺法新作用機(jī)理是促進(jìn)和調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞增殖、分化及成熟，在體內(nèi)增加淋巴細(xì)胞分泌IL-2、α、γ干擾素，增強(qiáng)IL-2、IL-3受體表達(dá)作用，增強(qiáng)NK細(xì)胞的數(shù)量與活性，通過對輔助細(xì)胞、細(xì)胞毒淋巴細(xì)胞及NK細(xì)胞等免疫細(xì)胞增殖作用，發(fā)揮清除受病毒感染肝細(xì)胞或腫瘤細(xì)胞的作用，還能下調(diào)部分炎性介質(zhì)水平，抑制過激的自體免疫反應(yīng)。

此外，老年人還可從飲食和運(yùn)動方面提高免疫力

營養(yǎng)是免疫力的基礎(chǔ)

老年患者營養(yǎng)不良的發(fā)生率相對較高，營養(yǎng)不良會帶來很多危害，造成免疫功能低下，所以老年患者一定要檢查是否存在營養(yǎng)不良，如有需要糾正營養(yǎng)不良，日常生活中多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素易消化的食物，包括新鮮的水果蔬菜等。

運(yùn)動對于提升免疫功能也非常重要

老年人群要因人而異，找到適合自己的運(yùn)動。比如走路、太極拳、八段錦等，建議以有氧運(yùn)動和阻抗運(yùn)動為主，以及結(jié)合一些柔韌性的訓(xùn)練。

總而言之，流感流行期，大家應(yīng)少去人群密集場所，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)與膳食平衡，提高機(jī)體免疫力，降低流感暴露風(fēng)險(xiǎn)。