生活中出現腹瀉是比較煩人的，很多人覺得不是什么大事，就沒有用藥治療，結果出現了脫水的癥狀，嚴重影響了身體健康。所以腹瀉出現時要重視起來，才能減少對身體的傷害。

中醫(yī)認為腹瀉是由飲食不節(jié)、脾胃虛寒、腎陽虛衰等引起的。

1、飲食不節(jié)

如果在日常生活中經常食用辣椒、大蒜、海鮮等刺激性較強的食物，或者是經常食用生冷的食物，有可能會影響到脾胃的正常運化，導致腹瀉發(fā)生。建議改變不良飲食習慣，避免食用辛辣刺激、生冷的食物。

2、脾胃虛寒

脾胃虛寒是指脾胃陽氣不足，陰氣亢進所引起的癥狀。由于陽氣無法對陰氣進行約束，也可能會導致腹瀉的癥狀發(fā)生。此時則需要在醫(yī)生的指導下使用藥物調理改善。

3、腎陽虛衰

腎陽虛衰會導致火不暖土，從而影響到人體的脾胃運化功能，導致腹瀉癥狀出現。

那腹瀉吃什么中藥來緩解？由康恩貝牌腸炎寧片守護健康

治療腹瀉的中藥有很多，常用的有康恩貝牌腸炎寧片等，它屬于腸道中成藥，由地錦草、金毛耳草、樟樹根、楓香樹葉和香薷五種天然中草藥組成。它能夠快速緩解腹痛、腹脹和腹瀉的癥狀，在快速緩解癥狀之外，還能抗炎、抑菌，幫助消除積累已久的腸道炎癥，其中的有效成分金毛耳草能雙向調節(jié)，即便長期服用也不用擔心便秘問題。另外，腸炎寧片進入了2019版國家醫(yī)保目錄，進一步突出了康恩貝牌腸炎寧片在政府民生用藥榜單的重要地位。

另外除了用藥，生活中也需要正確預防護理腹瀉:

1.生活中，腹瀉患者需要保證充足的休息、注意做好腹部的保暖措施，不能著涼，可以熱敷或者是按摩腹部，還要適當補充水分。飲食上主要以清淡為主，選擇易消化、營養(yǎng)均衡的食物，避免食用生冷辛辣刺激性的食物等。

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前洗手，不吃被污染、不潔食物以及變質食物。平時應避免過量飲用冷飲，還要注意飲食的規(guī)律性，也要堅持適當的運動和鍛煉，增強體質，提高抵抗力。

3.腹瀉時需要密切觀察自身情況，如果腹瀉較為嚴重，可能會出現口干、尿量減少，這是出現脫水情況的表現，建議在腹瀉期間適當補充口服補液鹽，以防因脫水而引起并發(fā)癥。

看完上文，相信大家對于腹瀉吃什么中藥已經有所了解了。腹瀉時會嚴重影響到腸胃健康，所以經常腹瀉的人應該重視起來，積極采取有效措施快速緩解，恢復健康。比如可以在家里常備康恩貝牌腸炎寧片，出現腹瀉癥狀時，可以及時進行緩解，避免給身體帶來更多的損傷。