初夏時節(jié)，花開正艷，到處都是鮮花錦簇，一片綠意盎然。但伴隨著鮮花盛開，各種花粉也游離在空氣中。

業(yè)內(nèi)人士指出，花粉的傳播形式主要通過風(fēng)、昆蟲來進(jìn)行傳播。這段時間，天氣干燥，大風(fēng)頻繁，給花粉傳播提供了可乘之機(jī)。而通過大風(fēng)進(jìn)行傳播的花粉質(zhì)量輕，外表不美觀，數(shù)量還比較多，導(dǎo)致空氣中花粉濃度高，極易引發(fā)花粉過敏。

花粉過敏癥狀因人而異，表現(xiàn)程度也不同。部分人可能引發(fā)過敏性鼻炎，過敏性結(jié)膜炎，甚至引發(fā)過敏性哮喘。過敏后每個人的表現(xiàn)癥狀也各有不同，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、眼癢，嚴(yán)重時可能呼吸不暢，導(dǎo)致皮膚蕁麻疹等。

因此，大家必須做好多重防護(hù)，避免給自己及家人，特別是身邊的老人孩子帶來更大危險。

防范花粉過敏的方式有多種，一方面是減少去花草茂密的地方，出行的時候穿長袖，佩戴口罩等。一方面從飲食著手，清淡飲食，避免油膩。第三就是從源頭著手，勤加護(hù)理，清理鼻腔，洗掉上呼吸道里面吸入的花粉等，避免更多刺激。

人民衛(wèi)生健康官方賬號曾撰文指出，洗鼻是一種安全、有效、方便的輔助治療方法，可清除鼻內(nèi)刺激物、過敏原和炎癥分泌物，減輕鼻黏膜水腫，改善黏液纖毛清除功能。

科普類公眾號“科普醬紫蛙”強(qiáng)調(diào)，清洗鼻腔是治療過敏性鼻炎的一個重要措施，也是一種安全、有效、方便的治療手段。

以上截圖源自《科普醬紫蛙》微信公眾號

不過話說回來，鼻腔清洗并不是件容易的事情，對水流，清洗工具都有很嚴(yán)格的要求。不是所有的水流都適合清洗，也不是通過自制的噴壺等工具就能完成清洗。一旦操作不當(dāng)，可能會加劇感染癥狀，如果鼻腔嗆水還會引發(fā)窒息，老人，孩子尤其要注意。

因此選擇正確的鼻腔護(hù)理產(chǎn)品就特別重要。這些產(chǎn)品無論是功能還是操作都比較簡單，容易上手，比自己采取粗糙的方式清洗要安全方便得多，使用之后的效果也不錯，對防范過敏性鼻炎非常有好處。

“科普醬紫蛙”就曾提到，清洗鼻子常用生理鹽水、高滲鹽水、等滲和高滲海鹽水等，小孩子，老人可以選用鼻腔噴霧器進(jìn)行洗鼻，安全溫和不易嗆水。

鼻腔噴霧器是一種非常不錯的洗鼻工具，現(xiàn)在業(yè)內(nèi)這類型產(chǎn)品有很多，比如諾斯清生理海水噴霧器就是這些產(chǎn)品中的典型。它在技術(shù)和清洗方式中下足了功夫。不僅使用起來方便，而且噴霧彌散性好，能覆蓋至整個鼻腔內(nèi)部，讓過敏原和污染物無所遁形。

當(dāng)然，除了使用安全有效的洗鼻產(chǎn)品之外，如果過敏嚴(yán)重，還是需要通過藥物來進(jìn)行治療。洗鼻雖是一種預(yù)防措施，但養(yǎng)成洗鼻的習(xí)慣，還是能有效減輕過敏性鼻炎帶來的各種不適。

外出賞花要注意，一定要做好防護(hù)，堅持鼻腔護(hù)理，可不要讓過敏性鼻炎打擾愜意舒適的心情！