生活中如果出現(xiàn)了蹲到一半蹲不下去，或者蹲下去很難再站起來，且伴有腰疼、腿疼的癥狀，那么多半是骨關(guān)節(jié)炎所致。

骨關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)軟骨退變或其他原因（如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等）引起的關(guān)節(jié)非炎癥退行性病變。

那么哪些原因容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎呢？

1、年齡因素：骨關(guān)節(jié)疾病屬于增齡性疾病，隨年齡增長，骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)病率逐漸增高。

2、肥胖：體重越重，下肢關(guān)節(jié)所承受的壓力越大，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨和韌帶的損傷，更易造成膝關(guān)節(jié)軟骨過早磨損退化，加劇炎癥反應(yīng)，影響軟骨細(xì)胞，加速退行性病變的進(jìn)程。

3、長期劇烈活動(dòng)：劇烈活動(dòng)或重體力勞動(dòng)會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，直接引發(fā)軟骨損傷。像爬山、爬樓梯等對(duì)膝關(guān)節(jié)磨損較大的運(yùn)動(dòng)要盡量避免。另外，長時(shí)間保持蹲姿、跪姿也會(huì)增加膝蓋的負(fù)重，長時(shí)間如此，不利于關(guān)節(jié)健康。

4、關(guān)節(jié)受寒：寒冷會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，加重關(guān)節(jié)炎病情，因此平時(shí)要做好保暖工作，不要長期對(duì)著空調(diào)吹風(fēng)。

5、關(guān)節(jié)損傷：反復(fù)的關(guān)節(jié)軟骨損傷會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷難以修復(fù)，導(dǎo)致軟骨逐漸發(fā)生性質(zhì)變化，誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

治療骨關(guān)節(jié)炎，藥物治療是常見的方法，而安必丁和氨糖就是用于治療骨關(guān)節(jié)炎的藥物，那安必丁和氨糖能同時(shí)吃嗎？

這兩種藥可以一起服用。氨糖好比營養(yǎng)素，主要通過提升軟骨組織活性以及促進(jìn)軟骨周圍組織、關(guān)節(jié)液的生成，達(dá)到保護(hù)關(guān)節(jié)，延緩關(guān)節(jié)磨損的作用。只是臨床試驗(yàn)普遍證明，對(duì)于治療骨關(guān)節(jié)炎，氨糖并沒有顯著的效果。這就需要再搭配骨關(guān)節(jié)炎對(duì)因治療藥物雙醋瑞因膠囊，來起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用，并延緩骨關(guān)節(jié)炎疾病的進(jìn)程。因此，在治療骨關(guān)節(jié)炎用藥方面，雙醋瑞因更為常用，必要時(shí)建議雙醋瑞因與氨糖聯(lián)合用藥，療效會(huì)更好。

安必丁雙醋瑞因膠囊從源頭抑制IL-1等破壞軟骨的細(xì)胞因子產(chǎn)生炎癥，進(jìn)而保護(hù)軟骨退化，控制骨關(guān)節(jié)炎癥狀，有效延緩疾病進(jìn)展，通常服用2-4周開始顯效，4-6周改善關(guān)節(jié)功能。

大家要知道骨關(guān)節(jié)炎是慢性病，需要堅(jiān)持服藥才能更好地控制病情的發(fā)展。安必丁無心血管毒性、消化道不良反應(yīng)少，有抗胃潰瘍作用，安全性較高，長期服用不用擔(dān)心。建議按療程用藥3個(gè)月以上，鞏固效果。

另外，骨關(guān)節(jié)炎患者日常要注意以下幾點(diǎn):

1、減重：體重過重會(huì)給關(guān)節(jié)帶來較大壓力，所以要進(jìn)行合理減重，通過飲食調(diào)理和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀，也可利用拐杖、護(hù)膝減少患病關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

2、改變不當(dāng)生活方式：如經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，可通過降低自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來改善骨關(guān)節(jié)炎疼痛，還要注意站姿和坐姿，不要長時(shí)間蹲著、睡眠時(shí)不要在膝下墊枕頭，避免引起關(guān)節(jié)變形。

3、做好保暖：關(guān)節(jié)在遇冷時(shí)血液流通不暢，就會(huì)出現(xiàn)僵硬、疼痛的癥狀，所以天氣變冷后一定要做好防寒保暖的工作，避免關(guān)節(jié)受涼。另外常洗熱水澡也有利于關(guān)節(jié)軟骨的保護(hù)。

4、充足睡眠：充足睡眠可以幫助抵御疾病，緩解關(guān)節(jié)炎的疼痛和壓力。

5、養(yǎng)成健康習(xí)慣：在日常飲食中可以多食用一些含鈣量豐富的食物，當(dāng)陽光充足時(shí)可以外出曬太陽補(bǔ)充鈣質(zhì)，在患病期間不要進(jìn)行高強(qiáng)度的活動(dòng)，以免癥狀加重。

以上就是關(guān)于“安必丁和氨糖能同時(shí)吃嗎”的相關(guān)內(nèi)容了。關(guān)節(jié)軟骨是骨骼活動(dòng)的承受部位，具有高度彈性，起著緩沖作用，且損傷后不易再生，所以生活中一定要注意關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)，以預(yù)防或減輕骨關(guān)節(jié)炎癥狀。