平日里吃飯不規(guī)律，晚飯后直接一躺，在床上玩手機。當你玩的正開心時候，突然感覺胃里有東西涌上來，心口有一陣灼燒感，這說明是胃酸反流了！

胃酸反流即反酸，指的是胃內的酸性液體在無惡心和不用力的情況下，從胃部逆向食管流動涌入口腔、咽部。簡單來說，就是胃里的酸水涌入口腔，引起口腔發(fā)酸、口咽部的刺激感和食道燒灼感。

為什么會發(fā)生胃酸反流？

胃酸反流是由多種因素造成的。

某些飲食生活習慣或各種消化系統(tǒng)疾病，會導致食管和胃交界處的抗反流防御能力減弱，主要是食管下括約肌松弛，使胃內容物反流到食管內，刺激和損害食管黏膜。如濃咖啡、濃茶、吸煙等會導致食管下段的括約肌松弛；再如負重勞動時，腹內壓增高，也容易引起胃內容物反流。

如何治療胃酸反流？

胃酸反流可通過飲食調理、藥物治療等方式進行快速緩解。

1、飲食調理：可飲用紅茶，起到收斂的作用，對于緩解反酸水有一定作用；還可喝熱牛奶，通過中和胃酸、抑制胃酸分泌來達到改善胃酸反流的作用。

2、藥物治療：可應用抑制胃酸、保護胃黏膜、促進胃動力的藥物。像常見的奧美拉唑是PPI抑制劑，主要是抑制氫鉀ATP泵，進而抑制胃酸生成，從而減少胃酸對胃粘膜的刺激，緩解胃部痙攣，減輕胃部疼痛，減少胃部反酸癥狀的發(fā)生。在奧美拉唑的選擇上，常用的有金奧康奧美拉唑腸溶膠囊。與普通奧美拉挫相比，金奧康可以平穩(wěn)持續(xù)釋放藥效，長效抑制胃酸，藥效可持續(xù)24小時。

其次奧美拉唑具有不穩(wěn)定性，在受熱、遇潮、酸性的環(huán)境下極易變黃、發(fā)黑，導致有效成分因氧化而失去效用。在這方面，金奧康采用先進微丸技術?？钩?、抗熱、抗酸，更好保護有效成分不被破壞?？梢詫ξ刚衬て鸬介L期保護效用，緩解胃酸刺激。

說到底，胃酸反流還是胃不好造成的，所以我們在日常生活中要養(yǎng)護好我們的胃。

飲食：胃消化功能不好的人，建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多。食物以軟、松為主。入睡前兩三個小時都比較好不要吃東西。

運動：有胃病的人飯后不宜運動，比較好休息一下，等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好?？傊?，餐后不宜工作。

以上就是關于如何治療胃酸反流的相關內容了。俗話說，胃病三分治、七分養(yǎng)，如果胃不舒服一定切記在初發(fā)時徹底治療，之后好好維護，養(yǎng)成良好的生活習慣。祝大家都能養(yǎng)出一個好“胃”來！