所謂“拉肚子”，其實(shí)就是腹瀉，在腹瀉的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，大便往往都比較稀爛，甚至是水樣的，這是怎么回事呢？

引起拉肚子拉水的原因有很多，比如外界刺激、急性腸胃炎、細(xì)菌性痢疾等。

外界刺激：1、進(jìn)食生冷食物：過量進(jìn)食生冷食物，如冰激凌、冰飲料等，會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)拉肚子拉水的癥狀，并且還會(huì)伴隨進(jìn)食后排便快、腹痛、腹脹等癥狀；2、感冒受涼：吹空調(diào)、洗冷水澡等會(huì)導(dǎo)致受涼引起感冒，人體受涼感冒也會(huì)出現(xiàn)拉肚子拉水的癥狀。

急性腸胃炎：急性腸胃炎是暴飲暴食、飲食不潔等導(dǎo)致的胃腸黏膜的炎癥，輕度急性腸胃炎患者，會(huì)出現(xiàn)黃色或黃綠色的蛋花湯樣便，急性腸胃炎較重時(shí)可能會(huì)引起大量水樣便，并且大便頻率增加，即腹瀉拉水癥狀，還伴有惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀；

細(xì)菌性痢疾：細(xì)菌性痢疾是志賀菌屬痢疾桿菌感染引起的，人體消化道感染志賀菌腸道傳染病，可表現(xiàn)為結(jié)腸黏膜炎癥和潰瘍，并且釋放毒素入血所引起的一系列癥狀，一般潛伏期短，病程較長(zhǎng)，可表現(xiàn)為拉肚子拉水，里急后重感，腹痛等癥狀。

“拉水”并不是真的拉出了水，而是大便過于溏稀，呈現(xiàn)出水狀。如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話，就會(huì)引發(fā)身體脫水、水電解質(zhì)平衡，對(duì)健康十分不利，所以一旦發(fā)生這種情況，就需盡早處理！那么，出現(xiàn)拉肚子拉水怎么辦？

治療拉肚子拉水臨床上經(jīng)常使用康恩貝牌腸炎寧片。腸炎寧片作為千年古方流傳下來的胃腸道良藥，主要成分為地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓香樹葉等五味中草藥，按照現(xiàn)代工藝精制而成，具有清熱利濕，行氣的功效，能有效緩解腹痛腹瀉癥狀，一般輕中度腹瀉在用藥兩次左右就可得到明顯緩解。而且還能抗菌消炎，增強(qiáng)腸胃的抵抗力，助力腸道黏膜修復(fù)。其中的有效成分金毛耳草能雙向調(diào)節(jié)，即便長(zhǎng)期服用也不用擔(dān)心便秘問題。

另外，在拉肚子拉水期間患者應(yīng)避免食用過度油膩的食物，比如肥肉、紅肉等，因?yàn)榇藭r(shí)的腸胃功能相對(duì)較弱，如果大量進(jìn)食油膩食物，反而會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致拉水情況越發(fā)嚴(yán)重。同時(shí)，對(duì)于辛辣、刺激性食物也應(yīng)盡量避免。

對(duì)于拉肚子患者而言，進(jìn)食要遵循多次少吃的飲食原則，建議每3小時(shí)左右喝點(diǎn)濃稠米湯或白米粥。當(dāng)腹瀉情況停止后，在逐步恢復(fù)正常的飲食。不過，如果確診為急性腸胃炎，并伴隨惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)先進(jìn)行相應(yīng)的治療、避免進(jìn)食，當(dāng)癥狀緩解后，在醫(yī)生的建議下適量進(jìn)食。

以上就是關(guān)于出現(xiàn)拉肚子拉水怎么辦的方法介紹了。如果大家出現(xiàn)拉肚子拉水的情況，以上方法可以嘗試，但是如果情況比較嚴(yán)重的話，還是建議大家到醫(yī)院去進(jìn)行治療。