腹瀉是很多人心中不可言說的痛，在別人肆意吃喝的時候，自己卻只能吃溫熱清淡的食物，誰讓自己一吃辣喝冰胃就開始難受，不停跑廁所呢？

那你了解過導致腹瀉都有哪些原因嗎？

一吃辣喝冰就拉肚子可能是因為食物不好吸收、自身胃腸道比較敏感、急慢性胃腸炎導致，一般可以通過藥物治療來緩解。

1.食物不易吸收：像一些比較辣的食物如麻辣香鍋、麻辣燙、辣子雞等，都是用很多的油制做。所以吃辣的同時也會進食比較多的油脂，不易消化，對腸胃產生刺激，就會引起腹瀉。

2.自身胃腸道比較敏感：每個人腸胃的承受能力和敏感度都是不同的，對于胃腸敏感的人群來說，同樣的食物，腹瀉的幾率會更大。吃辣、吃冰刺激性都比較強，進食以后可能會導致胃酸分泌增多，導致胃腸蠕動加快，從而導致腹瀉。

3.急慢性胃腸炎：這是胃腸已經出現(xiàn)了炎癥，處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，本身就會伴隨腹瀉腹痛表現(xiàn)，而且更容易受到刺激。食用辣椒后加劇胃腸蠕動，導致腹瀉情況加重。

4.腸易激惹綜合征：因植物神經功能紊亂所致，在進食辣椒、酒等刺激性食物后，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀，特點是進食后即出現(xiàn)，排便后就會明顯緩解。

了解腹瀉原因后，我們就要進行緩解，腹瀉吃什么藥最有效呢？

常用的止瀉藥有康恩貝腸炎寧片，作為消化道科常見的止瀉中成藥，由地錦草、金毛耳草、樟樹根、楓香樹葉和香薷五種天然中草藥組成。它能夠快速緩解腹痛、腹脹和腹瀉，在快速緩解癥狀之外，還能抗炎、抑菌，幫助消除積累已久的腸道炎癥，增強腸胃的抵抗力，針對胃腸道炎癥還可以助力腸道黏膜修復。其中的有效成分金毛耳草能雙向調節(jié)，即便長期服用也不用擔心便秘問題。當然，還可以搭配活菌制劑來增強有效性。

康恩貝是國民大品牌，值得信賴，迄今為止累計賣出五億多盒，并且在行業(yè)權威數(shù)據(jù)米內網上顯示，早在2014年腸炎寧片就是腹瀉患者的安心之選，2014年-2022年一直在腸道用藥零售市場占有較大份額，足見大家對其高度認可。

綜上，腹瀉吃什么藥最有效的答案大家都知道了吧。在腹瀉期間不要吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物；避免食用易引起過敏性食物，如海鮮、雞蛋等。鼓勵腹瀉病人多飲水，比較好是淡糖鹽水。腹瀉時體內迅速丟失大量水分及無機鹽，如不及時補充，容易出現(xiàn)脫水，導致電解質紊亂，加重病情。