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福州銳明愛(ài)爾眼科提示廣大家長(zhǎng):孩子近視能預(yù)測(cè)!查清楚,不揪心

http://m.luxecare.cn2023-07-25 18:11:58 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

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“如今,越來(lái)越多的家長(zhǎng)關(guān)注孩子的近視問(wèn)題。

  然而,在日常生活中,通常是孩子出現(xiàn)明顯近視癥狀時(shí),才會(huì)帶孩子到專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,此時(shí),假性近視可能已成真性,無(wú)法治愈。

  第一屆全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專(zhuān)家宣講團(tuán)成員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)福建省眼科學(xué)分會(huì)小兒眼科學(xué)組副組長(zhǎng)、原福建醫(yī)科大學(xué)視光學(xué)系眼視光教研室主任、《福建衛(wèi)生報(bào)》社“健康大使”、福州銳明愛(ài)爾眼科門(mén)診部特約專(zhuān)家張俊華教授提醒家長(zhǎng)提醒您:隨著科技的進(jìn)步,近視是可以預(yù)測(cè)的!”

如何實(shí)現(xiàn)近視預(yù)測(cè)?

  每個(gè)人天生都是“遠(yuǎn)視眼”,但是隨著身體發(fā)育,眼睛逐漸變成正視眼。在孩子視力發(fā)育過(guò)程中,如果遠(yuǎn)視消失過(guò)快,近視的可能性就會(huì)加大。

  所謂“近視預(yù)測(cè)”,即在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,定期監(jiān)控其“眼軸長(zhǎng)度”以及“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值”,或根據(jù)年齡、視力現(xiàn)狀、父母遺傳因素、各項(xiàng)眼部檢查,同時(shí)結(jié)合孩子的用眼習(xí)慣檢測(cè)報(bào)告,根據(jù)這一系列數(shù)值來(lái)做近視預(yù)測(cè)以及制定一系列的近視防控措施。

近視預(yù)測(cè)需要哪些技術(shù)?

  通過(guò)定期地記錄孩子的眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態(tài)等來(lái)形成孩子的屈光發(fā)育檔案,可以密切孩子的視覺(jué)健康發(fā)育情況,是目前較好地預(yù)防和控制近視的有效方法。只有通過(guò)屈光發(fā)育檔案的建立,形成一種近視預(yù)防和監(jiān)控的系統(tǒng),才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視的苗頭而提前預(yù)防。

福州銳明愛(ài)爾眼科提示廣大家長(zhǎng):孩子近視能預(yù)測(cè)!查清楚,不揪心

  因此,家長(zhǎng)應(yīng)每3~6個(gè)月帶孩子到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次視力檢查,避免孩子在身體發(fā)育過(guò)程中不知不覺(jué)出現(xiàn)視力問(wèn)題。

什么是眼軸長(zhǎng)度?

  眼球近似于一個(gè)球狀體,它從前到后的長(zhǎng)度叫“眼軸長(zhǎng)度”。

福州銳明愛(ài)爾眼科提示廣大家長(zhǎng):孩子近視能預(yù)測(cè)!查清楚,不揪心

  眼軸過(guò)長(zhǎng)是導(dǎo)致近視的根本原因之一。因此在近視預(yù)測(cè)中,始終離不開(kāi)眼軸長(zhǎng)度這個(gè)詞。正常人的眼軸長(zhǎng)度出生約18mm,3歲時(shí)約22.8mm,約24mm。一般情況下,眼軸每增長(zhǎng)1mm,近視度數(shù)就會(huì)增加250~275度。

什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值?

  除了眼軸長(zhǎng)度,近視預(yù)測(cè)中還有一個(gè)關(guān)鍵數(shù)值,那就是“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值”。通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,可以看到孩子現(xiàn)在有多少“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值”。

  據(jù)了解,正常的小朋友都有和年齡相對(duì)應(yīng)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值,通過(guò)檢查,如果孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備在正常范圍內(nèi),就不用太過(guò)擔(dān)心近視問(wèn)題,繼續(xù)保持良好的用眼習(xí)慣即可。但如果檢查結(jié)果偏離正常值太多,家長(zhǎng)就需要特別注意孩子的用眼情況,對(duì)孩子用眼習(xí)慣進(jìn)行及時(shí)干預(yù)。

近視無(wú)法治愈,預(yù)防是關(guān)鍵!

  目前來(lái)說(shuō),真性近視是無(wú)法治愈的,近視預(yù)防才是關(guān)鍵。

注意!銳明愛(ài)爾眼科劃重點(diǎn)了:“近視可防、可控、不可治?!?/strong>然而,很多家長(zhǎng)愛(ài)子心切,盲目聽(tīng)信誤導(dǎo)廣告,最終不僅花了冤枉錢(qián),還導(dǎo)致孩子錯(cuò)失最佳防控時(shí)機(jī)。

日常如何科學(xué)防控近視?

  1.多參與戶(hù)外活動(dòng)

  每天日間戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上是比較好的預(yù)防手段,這是因?yàn)閼?hù)外照射紫外線(xiàn)可以促使人體分泌更多的維生素D和多巴胺從而抑制眼球的增長(zhǎng)。

  2.減少近距離用眼

  減少近距離用眼時(shí)長(zhǎng)也對(duì)預(yù)防近視有著重要作用。過(guò)久的近距離用眼會(huì)造成睫狀肌過(guò)度緊張或痙攣引起眼疲勞從而造成近視發(fā)生發(fā)展。

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  研究表明,減少近距離用眼時(shí)長(zhǎng),間斷用眼充分休息也可以預(yù)防近視,當(dāng)然正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)也是十分必要的。

  3.合理的飲食

  不挑食、不偏食、拒絕甜食、營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)近視的預(yù)防也很重要。這是因?yàn)樘鹗硵z入過(guò)多、飲食結(jié)構(gòu)過(guò)精、偏食、挑食、硬質(zhì)食物攝入過(guò)少、大量食用油炸食品等會(huì)造成多種元素和微量元素的缺失進(jìn)而導(dǎo)致近視的發(fā)生。    除此以外,要保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分休息;打乒乓球等體育活動(dòng)有利于增加雙眼的調(diào)節(jié)靈敏度,適量的運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)預(yù)防近視也有所幫助。

  4.運(yùn)用5P近視管理模式

  預(yù)防近視一定要管住跟近視相關(guān)的行為。銳明愛(ài)爾眼科采用了“5P近視管理模式”。

福州銳明愛(ài)爾眼科提示廣大家長(zhǎng):孩子近視能預(yù)測(cè)!查清楚,不揪心

  近視防控不是單純地給孩子配一副合適的眼鏡,也不是在短期內(nèi)為孩子提供一個(gè)預(yù)防近視的產(chǎn)品,而是需要對(duì)孩子的視力進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)和管理。

0-6歲近視管理

  視力檢查是關(guān)鍵,早建檔、早監(jiān)測(cè)、早預(yù)防

6歲以上近視管理

  利用“愛(ài)爾云夾”監(jiān)測(cè)孩子用眼行為,預(yù)防近視發(fā)生。

  定制個(gè)性化解決方案,避免高度近視發(fā)生

  ·角膜塑形術(shù)

  ·近視控制功能眼鏡

  ·0.05%濃度阿托品

  ·視覺(jué)訓(xùn)練

  ·近視弱視治療儀(低能量紅光)

福州銳明愛(ài)爾眼科提示廣大家長(zhǎng):孩子近視能預(yù)測(cè)!查清楚,不揪心

家庭是近視防控的“主戰(zhàn)場(chǎng)”,家長(zhǎng)是孩子近視防控的“守門(mén)人”。銳明愛(ài)爾眼科專(zhuān)設(shè)兒童青少年近視眼防控門(mén)診,以5P近視管理為核心,為兒童青少年提供從“近視預(yù)防”到“近視控制”的個(gè)性化綜合解決方案,與您一同做孩子成長(zhǎng)路上的守護(hù)者。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:小王
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