便秘的定義是什么?哪些腸道傷害是便秘帶來的?

便秘，患上這種疾病的人很多，但是很多人都不重視，以為便秘?zé)o非是這段時(shí)間飲食不當(dāng)造成的，多吃點(diǎn)蔬菜水果就會(huì)好。天津醫(yī)博肛腸醫(yī)院指出，其實(shí)便秘沒你想的那么簡單，便秘看起來不嚴(yán)重，但它確實(shí)會(huì)導(dǎo)致很多腸道疾病的發(fā)生。

怎么樣才算便秘?天津歐亞肛腸醫(yī)院告訴你

一般來說，因?yàn)閺某赃M(jìn)食物，到食物經(jīng)胃腸道的消化吸收、變成糞便排出體外，需24-48小時(shí)，如果不排便的時(shí)間超過了這個(gè)時(shí)間段，那么糞便干燥就會(huì)難以排出或者有以下便秘的癥狀。

●糞便過于有些干燥、堅(jiān)硬，排出很困難;

●七天之內(nèi)排便次數(shù)少于2-3次以上者;

●每2-3天甚至更長時(shí)間才排便1次;

●糞便性狀像羊屎或兔屎樣，呈球狀;

便秘是如何傷害您的腸道的?

1、便秘會(huì)引起肛腸疾患

當(dāng)便便在直腸停留時(shí)間過長，就會(huì)過分發(fā)酵，有毒物質(zhì)不停地刺激直腸，常會(huì)引起直腸炎。便便在直腸越積越多，會(huì)讓便便越來越大，排出時(shí)會(huì)擠壓肛管附近的血管，甚至撕裂口的肌肉，引起肛裂、痔瘡等。

2、導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能紊亂

便便久行不下，會(huì)引起腹部脹滿、食欲不振、噯氣、口苦、排氣多等。另外，胃腸功能減弱，胃腸內(nèi)的食物不能正常消化，腸中堆積的食物殘?jiān)鼤r(shí)間一長，就會(huì)積滯成熱氣上行為口臭。

3、導(dǎo)致結(jié)腸炎

經(jīng)常性的便秘常會(huì)引起潰瘍性結(jié)腸炎，結(jié)腸會(huì)發(fā)生潰瘍、穿孔或出血。

4、導(dǎo)致結(jié)腸癌高發(fā)

腸內(nèi)致癌物質(zhì)長時(shí)間不能排出，導(dǎo)致患結(jié)腸癌的概率顯著增加，嚴(yán)重便秘者很多。大家眼中小小的便秘，原來是會(huì)引發(fā)癌癥，這是絕大多數(shù)人群所沒想到的，所以有便秘的朋友一定到重視起來了。